tu peux pas me passer un peu de graisse ? j'en ai besoin!

Courage

Bon courage ne t'arrete surtout pas , même si tu as des baisses de motivation essaye de courrir un peu quand même dans tout les cas bon courage t'es un brave gars

Salut et merci !

Aujourd'hui j'ai fais 45 minutes de vélo d'appartement.

Aujourd'hui je vais essayer de faire plus de 45 minutes... Peut-être une heure !

Hier je suis allé courir environs 15 minutes, puis j'ai marché 30 minutes en tout !

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* Posté le 3 mai 2011 à 14:31:43 Avertir un administrateur
* yorkin
Posté le 3 mai 2011 à 04:15:23
sport quand on est obese . = un obese muscler tu arrivera a un stade ou tu perdra de la graisse mais pas de poid parsque tu aura du muscle pour compense

Oui, en effet je suis plutôt musclé, et c'est ce qui m'étonne, d'après mon kiné, j'ai une "charpente musculaire"

Iilou69 ~> C'est expliqué plus haut
* Lien permanent

Tout les obèse sont musclé

Ils ont besoin de muscles pour soulevé le surplus de gras rien d'extraordinaire

GL

Bon courage , je te suit tout les jours via ce topic et j'espere que tu y arriveras , n'écoute pas les gros cons de ce forum

Bravo mon gros

Je rigole, voilà le chemin mon gars

Ta intérêt à réussir le 15-18 te suit

Sa c'est du bon

Bravo à toi, continue comme ça et bon courage pour la suite
_______________________
Hawk
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Un conseil , pour la rentré inscrit toi au rugby , premièrement vu ta masse tu feras un carton + Ta rien de mieux pour perdre du poids ( J'étais obèse quand j'était petit ( j'ai commencer le rugby à 6 ans j'en ai 18 ) ) et maintenant je garde la ligne , et je suis même très satisfit de mon corps
Pour les gens qui s'y connaissent un peu , je Suis passé de Pilier à Second centre voir Ailier

va au chiotte tu perdras 10 kgs

EverKayl jay lu "mon gras"

sinon bon courage à l'auteur, c'est un des défi les plus difficile den otre société qu'il est en train de realiser

Une fois j'ai vu un obèse courir, je n'ai pas pu m'empêcher de rire...il l'a vu et a pleuré dsl si c'était toi l'auteur, j'ai honte

pardon, sincèrement je me met à votre place et il faut bcp de courage pour vivre avec un corps si gros et tout faire pour le changer

courage c'est génial si t'as perdu 4 kg en une semaine

Perso' je suis obèse depuis que je suis tout petit, je ne vais pas dire que je suis né comme ça, mais ça a commencé très tôt, vers 4 ou 5 ans déjà, j'étais en surpoids.
Mais, bizarrement, ça ne m'a jamais réellement gêné, sauf quand j'étais gosse, les moqueries des autres me faisaient mal mais en grandissant j'ai réussi à faire abstraction de tout ça et maintenant ça ne me fait plus rien, ça me fait même rire parfois.

Je vis avec et ça ne me dérange pas, même pour les filles, ça ne m'a jamais dérangé. Après bien sûr, je n'ai jamais eu le succès du bogoss (xdxdxd) du collège ou du lycée, mais je m'en foutais car j'arrivais toujours à me trouver une petite amie.
Aujourd'hui ça fait presque deux ans que je suis avec ma copine, et ça se passe très bien.

Bref, bon courage, je soutiens tout ceux qui souhaitent perdre du poids car je sais que certains veulent changer.

De plus, tous les mois, j'interviens dans quelques groupes de soutien qu'organise ma ville pour ceux qui souhaitent perdre du poids, ceux qui veulent retrouver une confiance en eux qu'ils ont perdu à cause de leur surcharge, j'essaie de les aider.

Bonne chance et bon courage !

Je respecte mon VDD si NoCake

Bon courage à l'auteur.
Et à ceux qui suivront son exemple.