Ps : double pseudo spotted en première page pour upper caché petit sacripan

Je t'encourage également !

J'ai moi-même enduré ça pendant 1an et demi. -32 kg.

Anciennement : 1 m 75/ 110 kg

Aujourd'hui : 1m80/ 78 kg

Surtout n'abandonne pas, vas-y jusqu'au bout l'ami.

GG l'auteur, en tout cas je te soutiens dans cette démarche noble et courageuse !

L'année dernière je suis tombé amoureux d'une fille, bref une histoire compliqué et on s'en fiche un peu.

Je complexais de ma petite bouée sur mon ventre (ceci dit, j'étais pas spécialement gros, un poil enveloppé mais des bras frêles, des jambes menues ), et j'ai perdu 20 kilos en 2 mois...

Je suis asperge-man

C'est bien de maigrir, mais faut pas non plus que ça devienne une trop grosse obsession (je me privais de tout, et je mangeais que des boites de légumes...).

Je remange normalement, mais j'ai toujours pas repris de poids. 65 kilos pour 1m88, Epic fail.

Néanmoins chapeau, et continue comme ça ! Je suis 100% derrière toi !

Elles sont ou les photos pour qu'on puisse voir l’évolution ?

_Deeluxxe_ ~> Non, j'y suis allé un peu mais bon c'est 15km aller 15km retour donc c'est chiant...

OttmarHitzfeld
Posté le 21 juin 2011 à 11:33:15
Salut, j'ai qu'une chose à dire. faut pas croire que dès que t'auras atteint ton but, faut recommencer les cochonneries parce que sinon, tout tes efforts n'auront servi à rien.

Bien sûr, je suis pas bête.

CanardFlottant, merci

Merci Joelaguit, et oui, faut bien s'auto-up pour montrer l'exemple

MarcVeyrat bravo à toi, tu as beaucoup perdu ! Tu as fait comment ?

TL88_Cronos bravo à toi, mais là t'es un peu maigre pour 1m88 non ?

Fuh -> J'ai pas encore prit de photo... Je devrais. Je vais le faire là dans quelques jours et je les posterai dans plusieurs semaines quand on verra la petite différence...

up de 14h28

Yo ! Ce matin pesée, j'étais entre 120.9 et 121kg...

-350g en une journée, pourtant j'ai rien fais de particulier.

J'espère en perdre autant aujourd'hui.

Salut l'auteur
C'est vraiment exceptionnel quand tu arrive à avoir une motivation telle que la tienne (et je parle en connaissance de cause malheureusement) : j'ai 18ans et je pèse 131kg pour 1m77 , et j'ai moi aussi un problème hormonal tel que le tient !!!
Je te souhaite une bonne continuation et surtout du courage et d'ailleurs , je suis dans la même optique que toi

Merci !

Fais comme moi, une réorganisation alimentaire et tu perdras ultra rapidement, jusqu'à 4kg la première semaine pour moi !!!

Bravo

Merci

Franchement , c'est super encorageant BlackDevilx !!! Continue comme ça. Et t'inquiètes pas tu me reverra sur ton topic , sans problèmes

Tu as pensé à faire du cyclisme ? Tu peux perdre rapidement du poids, surtout si tu recherches un effort d'endurance sur la longueur, c'est ce qui brûle le plus de graisse, et en plus c'est pas un sport violent pour les articulations, car en course à pieds tes articulations doivent pas aimer si t'es obèse.

Pas de problèmes, à bientôt Diablo!

J'ai essayé le cyclisme, mais bon je me fais chier, je vais à un bon rythme et au bout de 50 minutes je suis même pas essoufflé... Après c'est du vélo d'appartement donc je sais pas si c'est pareil.

Mais là pendant les vacances je vais prendre mon VTT et faire des balades de plusieurs heures, ça sera déjà ça, non ?

Un grand Bravo BlackDevilx !

Moi aussi j'ai quelques leger problemes de poids ( 1m85 pour 122 kg ) Mais c'est bien réparti dans tout le corps

J'ai moi même commencer depuis le début du mois de juin à faire du sport et à me prendre en main. à l'occasion si tu n'habite pas trop loin on pourras faire du sport ensemble si tu veux

Dans tous les cas Encore bravo et bonne continuation, je suis derriere toi

Quel combat, prépare le fusil à pompe

Nan bonne chance vieux

Merci !

Tu habites où Missmurder ?

Jerry du gros tas de graisse qui est toujours la...