Ca peau est plus *

Ah oui ?

Ah oui , pour le poulet ou le jeu de mot ? ( je suis un peu stupide )

Le poulet

Me disais aussi C'est franchement énorme , j'ai essayé , froid et cuit ( c'était du blanc précuit ) et dans les 2 cas c'est énorme !
A refaire

Après j'ai l'impression que vu qu'on ne mange que ca direct quand on a autrechose ces ultrabon , je prend l'exemple de samedi je me suis fais un steak 5% MG et j'ai pris mon pied en le mangeant

Bah ouais, on savoure

Et comment

Je sens que quand je me ferai un petit exès style : une mini pizza , ou autre ... ce sera un orgasme pour ma bouche

Un excès ne doit pas se limiter à une pauvre pizza... il faut faire l'ogre

Eheh , je sais bien mais pour l'instant pour moi un excès se limite a un truc avec un peu plus de lipide et glucide

J'attend d'encore bien bruler 2-3% de BF pour me lancer dans l'excès pur

A toi de voir

Le truc que j'attend le plus c'est un bon orval ( bière trappiste du sud de la belgique )

Ce w-e normalement ca sera Orval + steak frite sauce poivre ( crème 0% mg bien sur ) j'ai hate

Demain ce sera mon 1600ème jour sur jvc

Je connais pas du tout

Tu es un ancien dis-donc
Je suis sur jvc depuis 2005

Je suis un oldfag

Si une fois je te voie en vrai je me rappellerai de t'offrir un verre + 1 bouteille d'orval :ok

Je dois être arriver en 2005 aussi :P Mais inscris seulement en 2007-08

Je te prends au mot

J'oublierai pas t'inquiète pas
J'ai toujours au moins 1 sixpack de bouteille dans ma cave au cas ou

Simple question, tu as fais de la musculation?
Est-ce que tu as juste perdu de la graisse ou bien tu t'es aussi musclé?

Je me permets de répondre , il faut de la musculation surtout si tu perds beaucoup de poids , car sinon tu va perdre de la masse musculaire , et en plus cela raffermi la peau ( et si par mal chance tu étais en vraiment sur-poids il est possible qu'il te faut une opération pour la peau en trop )et favorise la perte des graisse , mais le cardio ( donc tout ce qui est courir , n'est pas a mettre de coté )

Lulu a raison. J'ai fait les deux et je continue encore la musculation !

"Voici une photo de face, j'en ai pas fait depuis longtemps... on voit que j'ai un peu de peau en trop en bas du ventre, j'attends de pouvoir me payer l'opération à 3000€ et je la ferai !

Je remets ma page où on peut me contacter plus rapidement/facilement :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673 "