Je prends de l'avoine en poudre, sinon certains le mettent avec du lait, du fromage blanc ou de l'eau, du chocolat en poudre... ou font des petits gâteaux avec.

Ta photo récente a été supprimée ?

Je me souviens de tes débuts.

Chapeau mec !

alors bouboule bien d'etre plus large que haut

si les remarques mechantes ne font d'encourager je viens de t'insufler le courage de faire un jogging me dis pas merci ca me fais plaisir

Ohlala ca faisait que j'avais pas vu ce topic

L'auteur si ça te dérange as trop, tu peux me faire un rapide récapitulatif de tes exploits?

GG avant t'étais un gros porc maintenant c'est un peu mieux.

Merci
J'ai perdu 50kg, et j'ai fait virer la dernière photo parce que y'avait mon visage dessus, et je me faisais traiter.

T'as fait supprimer tes topics ? Comment ça tu te faisais traiter ?

t'en ai ou la ?

J'ai fait suppr le dernier message où j'ai mis les photos, parce que je recevais des messages ici de haine, ou en MP "Onche t'as une sale gueule onche"

Dantzz je suis à 81kg

50kg , putain chapeau mec.

Sinon, 5000 boules pour l'intervention putain, go faire un credit a ce tarif la et fait toi charcuter la semaine prochaine

Tu compte t’arrêter à combien

Parce que Franchement tu es pas mal là

Au passage, mes félicitations, tu es un exemple pour pas mal de monde

Ouais fin un crédit de 5000€ à 19 ans sans revenu stable, je vais pas aller loin

Merci Skyped...
Je vise aucun poids, je veux juste avoir un corps qui me plait

Très honnêtement je te dit bravo.
Je profite du topic pour quelques conseils.
Je fait 1m80 et environ 110kg et je me demande si tu pouvais me conseiller un exemple de repas à faire chaque jour sachant que je peux plus faire de muscu. ( J'en ai fais pendant 1 an et demi ya ... 1 an et demi mais maintenant je peux plus )

Pourquoi tu veux dépenser des milliers d'euros dans une opération ? Tu vois bien que le sport, ça fonctionne. Ton corps se dessine bien, t'as juste à continuer. T'as fait le principal.

Merci ! Je t'écrirai ça demain

Montre, parce que j'ai de la peau en trop, au niveau du ventre, et des hanches, seins, et ça se résorbe peu, voire pas du tout...

Mp envoyé

Un grand GG

En espérant que tu réussisse ce défi !

50kg de perdu en même pas 2 ans

Je reste admiratif devant cette performance qui fait preuve d'une motivation de fou

Bravo