Continue mon gros

Bonne continuation ! Lâche pas le bout

continue mec tu va y ariver et surtout continue le sport j avait perdu 15 kg en 2 moi mais faut que je retourne au sport j ai reprit le double lol lache pas prise

Merci

Bon courage figara2

LeMondeBouge Voir le profil de LeMondeBouge
Posté le 10 juin 2011 à 13:12:16 Avertir un administrateur
Continue mon gros

Bon courage à toi.

Merci, hésitez pas à partager votre expérience de changement physique...

Yo. /

Juste un p'tit conseil comme ça, si jamais t'as faim entre les repas, bois beaucoup d'eau ou mange un fruit, mais bon c'est une astuce de base que tu devais sans doute déjà connaître ... Mais bon tant pis.

Salut, merci de tes conseils. Je fais déjà ça, quand j'ai faim ou soif entre les repas (ce qui devient de plus en plus rare) je bois de l'eau et je mange un fruit comme une pomme, une poire...

And now ? Le poid ?

Salut

Il y a quelques jours j'ai fais un écart, j'ai mangé des crêpes, donc ce matin j'ai pris 100g, c'est tout petit, demain je cours et c'est partit.

Sinon je suis à 122.3kg en ce moment, je vais bien me remettre à courir en ce moment, là chez moi il a flotté toute la journée ces derniers jours et mon cul se veut plus se poser sur la selle de vélo d'appartement. :douleuraucul:

Je ne sais pas ce que c'est que perdre du poids mais ça à l'air difficile, bon courage et ne perds pas le courage !
Si un jour tu en as marre regarde ce que quelques kilos t'ont déjà apportés et pense au fait que tu puisses être encore mieux !
Je suis avec toi !

Merci Kyokou !

Salut, je fais toujours 122.3 depuis quelques jours, mais ça doit faire 5 ou 6 jours que je suis pas allé faire la grosse commission.

Quand j'irai je vais perdre 8kg.

Re ! je suis le gars qui mange pas le soir !

ça continue de marcher , je fais 73kg a présent je suis sur la bonne voie <3

Je suis contente mais tu mangeais normalement ou tu as quand même abusé de certains produit ?

Salut à tous ! Je suis trop content.

Je restais à 122.3 depuis quelques jours, puis hier j'ai été faire la grosse commission, j'y étais pas allé depuis 5 jours...

Ce matin je me pèse...

121.6 !

J'ai perdu 700g

Bientôt la barre des 120.

katsumasa59n +> Tant mieux si ça marche, mais c'est toujours un truc que je ferai pas.