Merci !
C'est un peu maigre là Weez !

Très bonne séance matinale !

82,1 , maigre !! tu va stop vers quoi 78kg pas moins ? selon le muscle apres tu serai tout minus nan ?

Bah je vise pas un poids en particulier, surtout un rendu qui me plait, je continue de sécher quoi... j'ai encore du gras... j'ai estimé mon bodyfat à 22% d'après un vélo de la salle.

Tu lesures combien ?

mesures*

Je pense faire 1'79cm.

Bien joué Bro', nous sommes derrière toi

J'reviens sur le forum après une absence de plus d'1 an, et je me souviens très bien t'avoir vu commencer ce topic.

En voyant ça, tu ma fait penser a moi, certes j'ai pas perdu autant que toi mais moi aussi j'ai du perdre du poids et me mettre au sport et ça a payé.

Et de revoir ton topic et surtout ton évolution, j'suis vraiment impressionné et je ne peux que te féliciter. Bravo mec, belle preuve de détermination et de courage.

Merci beaucoup et bien joué Phono

Bravo mec... T'en imposes. Beau combat...

mouai mais t'a plein de peau inutile alors le calcul est peut etre faussé

Si t'arrive a atteindre les 75 kilo je te respecte mec, gros travail gg.

Pour un mec comme moi qui pèse 50k 1m76 je m'imagine mal comment je ferai a ta place.

Bravo

Merci
Je sais pas du tout cvegeta

Bon et bien ce matin 81.9kg, ce qui fait que j'ai validé mon 50ème kilo en moins.

sa n'en fini plus !!

bha gg encore jeune pomme !! encore 1,9 et tu passera ton dernier cap de dizaine

Mec grâce a toi j'ai décidé de changer aussi ...

Franchement sans toi je n'aurai jamais eu le déclic !

Merci
J'ai répondu aux derniers MPs !

81.7kg ce matin !