C'est bien. Garde le cap moussaillon.

Wahou c'est dingue, tu es encore là toi !

Bizarre que je ne vois jamais ton topic, j'avais déjà posté avec des anciens pseudos ici.

Bonne chance une énième fois !

paye ton kebab

j'aimerais bien faire pareil, mais j'en ai pas le courage, et surtout personne pour m'encourager.

tellement d'excuse de merde de ce genre

tu sais que ton propre corps c'est la seul chose que tu possede qui n'est pas superficiel??? a par la nourriture, l'eau...

ca devrait suffire pour te motiver, et si ca suffit pas, look lui http://www.youtube.com/watch?v=2NB_yvDe2Ik&list=UUU6WaCIOCL_eToBcsBYFwAQ&index=8

c'est facile a dire, mais faut passer a l'action après.

Merci

T'es a combien la ?

wsh gros patate

82,7kg la dernière fois que je me suis pesé !

Bien gars, continu comme ça; Ca fait plaisir de voir des gens qui en ont envie.

C'bien petiot T'es sur la bonne voix.

En tout cas, bravo à toi, et bon courage pour la suite

T'as grandi depuis le début ? parce que à 82kg tu dois être bien ! Moi je fais 1m86 pour 81kg, et j'ai juste une petite bouée, qui part en faisant des abdos..

Merci ! Je dois faire maxi 1'80m actuellement.

Joyeux Noël à tous.

Bon allais je me lance. Je suis ce sujet depuis bien longtemps et ça me donne l'envie d'en parler. Ce matin j'ai du aller chez le docteur et j'ai eu une grosse prise de conscience. Il m'a annoncé que je pesais 87kg pour 1m76. Quand j'étais petit j'étais sportif, je me levais le matin en partant pour le foot avec des abdos. Un jour j'ai complétement arrêter le sport et j'ai beaucoup grossis. Un seul sport me fais rêver mais je ne peut le pratiquer. Bref..
J'ai vraiment envie de tout faire pour retrouver mon corps et être fier de ce que je suis en me levant. Malgré que je soit enrobé, je ne suis pas obèse donc le travail ne sera pas aussi dur que le tient mais quand même.. Je sors quand même beaucoup, j'ai pleins de potes, je ne semble pas si gros que cela et j'arrive à plaire mais l'important est de plaire à soit même mais aussi à la fille que j'aime Même si je me dis à chaque fois que je vais le faire je n'arrive pas à me lancé. J'ai peur du regard des autres. Si tu pouvais m'envoyer un MP qu'on puisse discuter ce serait vraiment cool.Merci et bon courage à toi.

C'est envoyé !

Bravo a toi, moi aussi avant j'étais obèse 110kg pour 183cm
Je me suis mit a manger équilibré et au bout d'un ans j'ai perdu au total 23kg

Merci
Salut Wiik, tu manges quoi en général sur une journée ?