Merci

GG mec.

Merci !

Coucou IWant, ça va ?

Vu que tu passe plus trop sur le f&n je suis obligé de venir te chercher dans ta tanière.

Après avoir perdu beaucoup de poids ( félication + bon courage ), tu n'auras pas un surplus de peau qui pend ?

Merci ! Un peu Tebron mais ça va ça se résorbe !

Ça va et toi Gold ? Je suis sur le f&n mais je poste pas... l'ambiance me plait plus vraiment.

vous courez à peu près quel distance et en combien de temps maintenant?
mon meilleur c'est 6 km en 35 min

C'est déjà mieux Wiiked ! Essaie de choper des haltères pour faire plus d'exos !

Mos-ki ça dépend de mon objectif durant ma séance mais mon record c'est 11km en 67mn !

sinon tu pèse combien maintenant ?

85.5k !

Ah ouais, gg !

Moi aussi avant je faisais 90kg pr 1m74 et la je fais 73pr 1m75 vivement que je perde les 10kg restant

Bah tu les récupères

Bah d'un côté c'est normal c'est pas rapide !

Tout nouveau training par Strap

J'ai un nouveau programme !

je te félicite pour ton courage et je t'admire moi dès que je commence quelque chose je ne peux pas le finir et essaie de faire passer le messages à ceux qui sont dans le meme cas que toi!

Merci ! C'est ce que j'essaie de faire...

C'est l'heure de ma séance !

T'arrives a faire combien de mètres avant de recracher tes poumons? 5 mètres?

Combien de mètres avant de recracher mes poumons ? Environ 13000 mètres

Mon programme :