Vous vous cassez le cul pour rien.

Pour maigrir => Alimentation saine (pas de crasse et pas s'empiffrer au repas) + sport (régulièrement) !

Et voilà, on maigrit

Y a aussi la méthode rapide, un laxatif à chaque repas

A part faire caca ça apporte quoi ?

Moi, j'ai la chance de pas grossir en bouffant depuis que je commence à grandir beaucoup plus (1m75, 65kg), et si je grossis un peu, je le perds en vacances, période pendant lesquels je fais beaucoup de sport, et ou je fait juste un repas le soir, et quelques vitamines + eau dans la journée.

C'est efficace, même si pas très bon

Tu perds surtout du muscle !

Je fais de la muscu à côté, et au contraire, je l'ai jamais été autant aujourd'hui !

Dis toi que si tu avais une réelle diète, tu serais encore beaucoup mieux aujourd'hui !

courir fais fondre

Ouais, pas faux. M'enfin bon, j'arrive pas à manger.

Mange mal et cours, on verra si tu vas maigrir

iWantToChange

bah je bouffe comme un porc

C'est ce que je fais, et je maigri plus maintenant. Enfin, quand je grossis, je fais ça les vacances et je maigri.

Courir + alimentation saine et stricte = jackpot

mais dans ton cas mangé sainement de toute façon moi je le paye par la constipation et faut me rentrer un tuyau dans le A pour évacuer la merde

tu peses combien sans indiscrétion?

L'auteur est un Dieu
Moi c'est l'inverse je suis trop maigre, impossible de grossir

Mange plus de légumes
Je fais dans les 86kg

bah Omg Gg mec

go piscine et bientôt tu feras les cunis que tu voudra

bah now je suis plus constiper c'était avant

Merci

J'ai une copine depuis 7 mois là, donc bon !

Bas tant mieux alors

Gg oublié pas que la piscine > all sport

je fais 55kg pour 1m63 et je fais 80 longueur donc tu pourrais en faire 50 déjà si tu as un minimum d endurance