Est-ce que c'est possible de savoir combien de kilos tu fais maintenant ?

En tout cas, bon courage, très bonne initiative

Je viens d'arriver l'auteur, t'es comment maintenant?

Up, I'm interested in this question you see

Allez juste une page en arrière il y a des photos... il fait 85kg maintenant

Bravo à l'auteur, quelle motivation !
Je n'aurai jamais tenu, grignotter c'est trop fort pour moi, surtout en restant seul dans sa barraque toute la journée...
J'avais entendu que boire beaucoup d'eau c'était pas mal pour les régimes, vos avis ?
(Même si, c'est pas un régime qu'il me faut mais + de bonnes habitudes à prendre)

Incroyable mon gars
J'ai suivis ton topic dès le début , quel progrès

Continue comme sa mec

Je peux savoir qu'elle a été sa méthode pour maigrir ?

bon courage

Banjdetec
Posté le 2 août 2012 à 19:51:00
Bravo à l'auteur, quelle motivation !
Je n'aurai jamais tenu, grignotter c'est trop fort pour moi, surtout en restant seul dans sa barraque toute la journée...
J'avais entendu que boire beaucoup d'eau c'était pas mal pour les régimes, vos avis ?
(Même si, c'est pas un régime qu'il me faut mais + de bonnes habitudes à prendre)
_____________________________

L'eau agit comme coupe-faim, elle reste environ 30 min dans l'estomac, et tu peux en boire autant que tu veux sans prendre de poids (l'excès sera évacué naturellement), donc oui, l'eau c'est bon pour le régime. Enfin, plutot pour faire passer les envies de grignotage, pour moi un régime ce n'est pas manger moins, mais manger mieux

Salut Iwant alors sa se passe bien ? muscu ?

- 5,5 kilos en une semaine
J'en suis à 84,4. Encore une petite quinzaine de kilos et je pense que ça sera bien, je vois déjà la différence...

Pour les sensations de faim j'ai un remède parfait. Vous achetez des galettes de riz, et dès que vous avez faim vous en mangez une en buvan de l'eau en meme temps. L'eau va faire gonfler la galette et la sensation de faim disparaitra

Salut et merci

5.5kg en une semaine ?
Dis adieu à tes muscles et bonjour à la peau élastique !

Faudrait avoir des bases sur l'alimentation avant de faire n'importe quoi pour maigrir, enfin bon, perdre sur la balance c'est cool mais virer 20% de gras en tout ça l'est moins.

J'ai trop de messages à répondre
Je réponds aux MP et pour les questions sur le topic si vous repassez et j'ai zappé votre question envoyez moi un MP ou reposez la ici !

Incroyable, je suivais ce topic y'a un an mais je l'ai oublié depuis, vraiment félicitations mec !

Merci !

Ah, j'me rapelle de ce topic, GG

Merci

Je suis Skinny fat perso

Des photos récentes ?