Wesh.

Acceleres pas, mais augmente la distance

Oui en fait Testicle117 je fais beaucoup moins de pause, et parfois, pas de pause du tout !

T'es vraiment un nase, toi.

iPectine >

Sinon ouai , bonne chance perso j'ai 16 ans je suis petit (1m60 ) et je fais 59 kg je voudrais maigrir mais j'ai pas la volonté , good luck

iPectine Je ne pense pas que tu ai l'esprit aussi ouvert pour faire des préjugés plus vite que ton ombre. Tu n'as pas compris son problème à ce que je lis.

Tu es dans la bonne voie continue, c'est toi seul qui va décider de la suite. Sinon je te conseille aussi le vélo qui, à de longue distances est vraiment efficace pour maigrir. Quand tu auras maigrit tu devrais t'inscrire dans un club de muscu' et tu seras une armoire à glace.
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Je crois que je vais suivre ton exemple
Ah mais... Je fais 70kg moi

Wow mec, c'est impressionant ton combat.

Perso, j'ai remarqué depuis quelques semaines que j'avais du ventre ,certe je fais 65kg pour 170cm environ, c'est pas enorme du tout, mais du ventre, c'est moche, et j'aimerai le perdre, et je recherche une petite solution, le problème c'est que je suis un gros mangeur de mcdo etc..

justement,ton alimentation c'est de la merde,tu évites tout la bouffe genre macdo,et tu te mets au sport.
je suis sûr qu'après 2 semaines,tu retrouveras le ventre plat,mais gare a reprendre les mauvaises habitudes

DanielGibson macdo = mauvaise idée...

Oui voilà, mets toi à la diète un peu, mange normalement et fais du sport tu auras rapidement des résultats !

N'allez, arrête les snickers

Bon courage à toi, bel effort qui à long terme j'espère te rendra vraiment heureux, ça à l'air bien parti

somme nous vraiment sur jeuxvideo.com?

jsui un poid plume: 47kg 1m71 mais j'ai de la force

Tu peux le faire mon gros

c'est amical hein bon courage c'est bien d'avoir de la volonté lache rien surtout

Bon courage mec si il y a une chose que je crains un jour c'est l'obésité moi aussi...

Avant je faisait 1M75 pour 110kg.

Un an après, donc maintenant, je fait 1M80 pour 75kg.

J'ai utiliser la technique Koh-Lanta . Je ne mangeais plus à midi et le soir très peu ! Les medecins vont te dire que ce n'est pas bon, mais j'ai rien eu et j'ai pas repris un seul gramme.

Faut dire que pour aider, j'me suis mis à la fumette et j'ai eu une gastro énorme pendant une semaine où j'ai perdu 8kg

Tu sais avant j'étais obèse moi aussi , et je t'assure qu'il n'y a qu'en faisant du sport que tu perdras . Aujourd'hui j'ai encors ce petit bourlet , mais il n'est pas méchant. Depuis que j'ai maigri j'ai eu plusieurs copine , sa fait 3 mois que je suis avec ma nouvelle j'ai z+v Mais le principal c'est que je m'aime comme je suis maintenant et je peux enfin m'habiller comme je veux

Je te souhaite bonne chance et tu as tout mon soutiens car j'ai su ce que c'étais d'être montré du doigts tellement on est imposant

Bon courage mec t'arretes pas continue comme ca
Lache pas l'affaire si un jour tu désespères dis toi que la perséverance paie

C'est bien que tu te soies rendu compte de ton obésité, et que tu luttes contre ça. GG.

Simple curiosité, tu pèses combien actuellement ?