je lui donne des coups de baton dans le dos et le cou quand il execute mal les exercice

quand il bave en regardant les pub kinder je lui fout un coup de baton dans l'oeil
ca la calmé

faut imaginé la scene

iwant qui va faire son footing sur les bords de route departementale a 1h du matin
et moi qui le poursuit en velo en le fouettant avec une rallonge electrique

Sans oublier le régime à base de bcaa en poudre myprotein si l'entraînement n'a pas été suffisamment intensif, puis des claques dans la tronche à chaque cuillère

Bon courage et, tu peux remercier Qadesh même si il est sadique avec toi

comme je suis taquin je remplace en douce son sel et son sucre par des bcaa

ca lui apprendra a saler et sucrer ses plats

Je veux pas dire mais t'es plutôt pas mal hein

Oh le salaud, il fait le mort en MP mais il danse ici !!!

jaloux jacq

Il t'évite.

J'ai été repéré

Bonne idée mais bon ce qui m'énerve la plus part ont du faire " o lol cay mal d'étre gro " bah il y en à qui vivent trés bien comme sa même si en général en france se foutent de la gueule des personne un pti peu enveloppé je trouve sa ignoble et aprés si t'à envie de faire ce qui faut pour maigrir félécitation !

Merci ! Bah faut maigrir pour soi, pas pour les autres, sinon on abandonne

ton combat est tout a ton honneur.

Je suivais ton topic au début puis j'ai lâché lorsque j'ai quitté JVC, serait-il possible d'avoir une petite récap de ton poids/taille de maintenant ? Merci

Je suis passé de 131 à 87kg, je mesure 1.77m !

Up !

eh bah gg mec respect moi c'est tout le contraire je fais 60kg et même si je bouffe 24/24 je prend que dalle ba sinon jfais dla muscu et puisque je n'ai quasi pas de graisse dans le bide et a peu pres partout mes muscles ressortent bien d'ailleurs j'ai pas lu tes posts precedent mais jte conseillerai de te mettre à la muscu si tu l'as pas deja fais; bref j'ai un pote qui etait obése et n'a pas eu la motivation de changer la il a des problémes cardiaques.

Bref bonne chance.

Merci
Continue de t'entraîner et manger suffisamment et tu auras des résultats de ton côté !

felicitation mec !