tu utilises quelle Whey? est-ce quils y en a des différentes?

Oui il y en a des différentes, j'utilise l'impact whey de MyProtein mais je vais commander de la 100% Gold de Scitec nutrition je pense

tu l'as surement déja dis à quelqun, la whey tu la prend avant ou après les exercices?

ble

J'en prends après

noooooooooon myprotein expedie pas en suisse,

C'est un site suisse : http://www.powerfood.ch/

merci, mais les prix , même si c'est en francs

Je m'y connais pas en francs suisses, mais pourtant je pensais que Myprotein livraient en Suisse.

Essaie à partir de ce lien, switzerland : http://www.myprotein.com/uk/

OMG, ça fait peur...

Kom t tou maigr par rapport au début

Félicitations, tu as encore un peu à perdre mais le plus dur est évidemment fait, un gros GG

Merci

jsuis allé voir et il faut payer 30£ pour envoie en suisse, jvai voir ailleurs si jtrouve rien jdemanderai à un pote si jpeux faire livrer chez lui

Oui ça fait cher!

Allay, tu as un encouragement de plus de ma part.
Perso, à part un été où j'était devenu un peu bouffi je ne sais pas ce qu'est être gros, mais je m'imagine bien, alors que te dire de plus? Bon courage, ca dépendra de toi et de rien d'autre.

Merci

alors ça donne quoi avant et maintenenant?

Hé l'auteur, tu pèses combien maintenant ?

Cuponc !

j'viens de voir les photo gg mec par contre ta pas tant maigri que ça du visage pourquoi?

Salut, je suis entre 82 et 82.5kg