Yop !
Bon, en te voyant, j'ai envie de changer aussi.
J'ai un problème de surpoid, je suis à 83 kilos pour 1m82
Mon but est d'atteindre les 75kg...
Bon 8 kilos c'est pas la mort, mais je préfère avoir un support...
Je suis vraiment baraqué, et j'ai vraiment de gros os quoi...
En gros, tout mon corp est musclé, et il y'a du gras sur les pecs (effet limite sein quand c'est cintré) et le ventre (et un peu niveau aisselles) ...
Donc, je rendrai compte tout les jours de mes avancées, et un petit bilan quoi ;)
J'ai pas spécialement envie d'etre musclé, vite fait quoi, donc je me limiterai à un régime alimentaire.
Le chocolat tue !