Les photos :
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-69301201-302-0-1-0-mon-combat-contre-l-obesite.htm#message_92343142

J'ai perdu plus de 43kg sinon

Je referai des photos à 85kg

Arda , oui je sais , d'ailleurs je me sens super mal ...

Allez retourne te coucher

J'explique mon régime 50 fois par jour depuis le début, donc si quelqu'un a des questions etc, il peut le faire ici ou par mp...

GG iWant, et tu mesures combien sinon?

OMG bravo vraiment

Avec ton poids de maintenant tu es plutôt normal ou en surpoids ? En tout cas on peut plus parler d'obésité

Bien joué !

J'ai un peu le même problème que toi, tu fais quoi comme sport ? à quelle fréquence ? Que mange tu le plus souvent ? T'as jamais été découragé ?

Regarde tes MPs, l'auteur

Merci

Je sais pas trop, je pense faire 179, 180cm maxi.

Là je semble être toujours en surpoids, mais ça c'est juste au niveau de l'aspect... si tu veux j'ai toujours la peau d'un mec de 131kg, donc le peu de gras que j'ai va se balader, alors que la peau est censée être étirée, normale quoi. La mienne est élastique... donc ça me gêne, surtout au niveau des seins, et du ventre.
J'ai d'ailleurs rendez-vous lundi matin chez le médecin, on va voir ce que je peux faire...
Le mieux ce serait les opérations, mais les prix sont affolants, pour une abdominoplastie (ventre uniquement) les prix vont de 3000 à 4000€! c'est juste de la folie quoi.

Parce que sous cette peau j'ai encore un peu de gras, évidemment mais ça reste tout à fait normal...

Pour info avant mon imc c'était : 41.8 obésité morbide

Là c'est : 26.9 surpoids (en supposant que je fasse 180cm)

A partir de 25, on passe à la catégorie "corpulence normale" donc d'ici 5-6kg

Pour le sport je fais de la musculation le lundi/mercredi/vendredi et je cours le mardi et le jeudi.
Bon je dois avouer que ma séance du mercredi saute souvent (copine) et le week-end aussi.

Le plus souvent mes repas sont composés de :

Matin : Avoine + lait + protéines en poudre
Midi : Pâtes, légumes + viande maigre (poulet/dinde/poisson) + huile d'olive
Collation : Amandes, fruit
Dîner : Riz OU légumineuses (haricots blancs, lentilles, quinoa), viande maigre, huile de tournesol

J'ai déjà été découragé, mais je voulais jamais regrossir, alors j'avais des baisses de moral, mais je me suis efforcé de continuer, et pas lâcher prise, courage les gars

Ok merci, je venais juste de t'envoyer un mp

Si jamais tu te muscle les abdos etc, ton problème de peau qui pend risque pas de partir ?

Oulah, c'est chère quand même , comment tu vas t'en sortir ?
Heureusement que j'ai pas eu ce problème

Es-ce y'a eu des moment que tu ne perdais plus de poids ?
Car moi je suis bloqué à 1m86 - 90 Kg , et je ne perds plus de poids depuis 2-3 mois ... (Je viens de perdre 25Kg)

des moments ou tu ne perdais*

http://liveforums.10h.us/.us/index.php?nom=EnjoyTheTech

GrobeusHagrid ~> Bah ça va muscler mes abdos ouais, le sport retend la peau, un peu, mais pas à mon niveau...

Bien joué Arda pour tes 25kg en moins c'est vraiment génial ça !
Pour les opérations... J'en sais foutre rien... Je sais qu'une partie peut-être remboursée par la sécu, parfois la totalité, mais pour ça faut perdre genre 150kg et avoir la peau qui pend au niveau du pubis. Un "tablier de peau"

Si, j'avais des moments où je perdais plus, mais je continuais, je voyais quelques petites choses à la baisse et ça repartait...

C'est la merde alors
Je fais 125kilos facile moi

Yes c'est chiant mais on va trouver une solution. C'est vrai que ça me fait chier, parce que je vois mon corps et je sais que c'est que de la peau, alors même avec ma copine ça me gêne.

Sinon toi, 125kg, tu vas perdre tout ça vite fait bien fait, du sport, une alimentation saine, et hop hop hop au boulot !

Je sais pas, il parait que plus on est vieux plus c'est chaud de perdre du poids, j'ai 21ans déjà, j'vais plus à l'école et j'ai pas de boulot... Je suis 24h sur 24 chez moi ( oui oui le gros geek typique...)

Putain c'est galère leurs opérations à 3000 balles

Félicitations en tout cas