Merci !

Ça va être l'heure d'aller courir !

Avec ton gros sweat

Et t'as pas vu mes belles baskets jaunes

bravo je suis fier de toi

Chuck Norris approve that

Good Continu

Merci

ça faisait longtmpes que je n'étais pas passé, GG à toi.
T'as bien changé

Pour moi FAIL, je suis descendu à 88 avec dukan mais ça fait un petit moment que j'ai arrête... Je suis remonter à 98 (deux semaine que ça ne bouge plus), je reste loin de ce que j'étais mais il faut que je me reprenne vite pour pas tous reprendre

La méthode parait simple mais j'avoue qu'elle lasse, mare d'amener ma petite boite avec mon jambon et mon oeuf le midi en cours

Enfin bref j’espère que je me reprendrai que j'arriverai a me tenir aussi bien que toi.

Tu peux me rappeler déjà ce que tu fait en dehors du sport, niveau alimentation ?

Salut et merci

Dommage que tu aies repris !

Tu faisais combien de kilos avant ?

Je peux t'envoyer ma diète par MP si tu veux

36 en 3 mois

Merde trompé d'onglet sur google chrome

J'aimerais bien que vous me donniez votre graisse, moi j'bouffe un gâteau entier et j'prends même pas 1 kilo, sa fait chier

GG La baleine

pour la diète je veux bien, je faisais 125 à la base.
A la rentré (fin septembre) j'étais à 90 et pendant plus d'un mois je faisais des écarts en continuant puis maintenant plus rien.

Je fesais aussi du velo elliptique et de la musculation 3 fois par semaine (1j vélo, 1j muscu), puis j'ai aussi arrêter en même temps.

cryzone il n'y a pas de souci, on fait ça quand ?

Ah oui je me souviens, bah t'as quand même bien perdu hé !
Je te l'ai envoyée par MP !

J'ai bien reçut, je pense faire un truc du genre plutôt que de recommençais une de ces méthodes douteuses

Salut mec
Moi aussi j'ai eu un problème de poids (80kg pour 1m80). Léger sur-poids donc.
Aujourd'hui je fais du 74kg. Ça va beaucoup mieux, surtout que j'ai réussi à les perdre rapidement. Malgré ça, il y a quand même quelques problèmes de moqueries.
En bref, j'ai voulu perdre du poids pour en partie que je plaise plus aux gens, mais tout ça a échoué.
Heureusement que j'en ai rien à foutre des autres.
Voilà, c'était ma vie, merci d'avoir lu.