up

Lundi, toujours 91.1kg

Respect gars

Courage moi je pese 90kg pr le moment et je compte atteindre 70-75kg

Mais tu mesures combien IWantToChange sans indiscrétion?

T'envoie du rêve bonhomme

G G à toi

Puis bonne continuation

Merci
Je dois faire 178cm/179 maxi !

Respect et continue .
Ne jamais ecouter les autre qui se moquent de toi ou autre.

Merci

salut iWantToChange je vien de voir ton topic , et je te dit bravo , moi meme j'ai passer par la j'avais 125 kg et maintenant je suis a 105 kg pour 1m 85 je peut dire que c'est pas facile .
Pour info j'ai fait le regime dukan pendant 2 mois pour y arriver.
bonne continuation.

Si tu as la volonté tu vas y arrivé, mon gars.
[Racontage de vie] En 6éme je faisais 1m40 pour +de 80kg, autant dire que c'était très dur pour moi, tout le monde ce moqué de moi, mais j'ai décidé de changé, en 5éme je devais faire 75kg mais pour un peu + d' 1m50, bref maintenant je fait 1m85 pour 70kg, je m'entretiens, je suis en quelque sorte la "référence musculation de mon lycée".

Ton histoire m'as bcp rappelé moi il y a donc 5ans (je suis en 2nd), et m'as fait penser a mon père, qui est "obèse" et qui même a 55ans les gens se moquent toujours de lui, bonne chance !

[/Racontage de vie]

Merci et bravo pour vos pertes !

C'est cool que tu sois mieux dans ton corps Blue !

bon courage mec

Merci

GG et bon courage pour la fin gars !

Tu as fais quels types de sports/exercices pour arriver jusque là ?

Merci

C'est surtout le changement d'alimentation qui fait perdre... Au niveau du sport je fais de la musculation 3*/semaine et je cours 2*/semaine !

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-78836361-1-0-1-0-ma-nouvelle-photo-de-profil-20.htm

Il est marrant comme topic, les gens ragent

Salut, je me suis pesé ce matin... 90.2kg !