Mod4010 Voir le profil de Mod4010
Posté le 4 février 2012 à 17:52:28 Avertir un administrateur
iWantToChange Voir le profil de iWantToChange
Posté le 4 février 2012 à 17:51:42 Avertir un administrateur
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Je parlais de toi

Moi aussi.

Par contre je te conseil de faire de la muscu et ensuite faire du sport intense (course ou vélo) AVANT DE MANGER.

Et d'aller à la piscine quand tu peux ca muscle et ca te fait un beau dos

T'y es presque mec

Merci

La peau flasque non c'est pas qu'un détail, c'est vraiment génant, si j'avais pas "tant" de peau en trop alors je paraitrais vraiment moins gros...

Pour les vergetures non, en fait j'en avais quand j'ai pris beaucoup de poids, et là elles sont pratiquement effacées, elles sont de la même couleur que ma peau...

Hmmm quand je fais de la musculation j'en fais 1h30-2h, je me vois mal faire ça le ventre vide... Pour l'instant tout va bien mais merci pour les conseils.

Bonjour par ici !

IwantToChange, j'ai pas lu les 300 pages (lol), mais seulement ton introduction, c'est un surplus d'insuline ton problème ?
Moi aujourd'hui, et comme depuis 16 ans, mon corps produit de l'insuline en trop grosse quantité, soit également énormément de graisse, et après 3 ans à me battre pour perdre du poids, j'ai eu la chance également prendre de la taille.
Aujourd'hui je pèse 78 kilos pour 1M80, et c'est ma seul victoire, je reste à ce point en faisant 4 entrainements de basket par semaine + les matchs, et toi ? Quelles sont tes techniques ?

Go poster une photo de toi l'auteur maintenant

Peace

J'ai eu notion du temps totalement fausse
J'ai cru que ce topic était ancien d'au moins 2 ans mais finalement c'était juste de Mai 2011

une notion*

Salut ObviousCaptain ! Je sais pas d'où ça vient, je suis allé voir une endocrinologue à l'hôpital SAINT-VINCENT DE PAUL à Paris qui m'a dit que j'avais un dérèglement hormonal au niveau de la thyroïde et que par conséquent j'allais stocker plus facilement les graisses que d'autres. Mais ma prise de poids est de ma faute, je mangeais mal, très mal, j'étais sédentaire... Si j'avais pas ce problème hormonal j'aurais quand même été obèse, peut-être moins, mais quand même, j'en suis sûr.

Bravo à toi pour ta perte, tu fais aussi pas mal de sport ça doit t'entretenir ! L'important c'est de s'éclater dans son sport...

Mes techniques ont été de revoir intégralement mon alimentation, supprimer les conneries et apporter ce qu'il y a de bon à mon corps, j'ai ajouté à cela du sport, 4 à 5 fois par semaine (je fais souvent sauter la séance de musculation le mercredi parce que c'est le seul moment où je peux voir amis, amies, copine...).

Oui ce topic est "relativement récent" !

J'ose espérer que dans 1 an mon obésité sera de l'histoire ancienne...

Pour les photos, je les poste !

Oui largement
Pas comme moi

1ER JUILLET 2011 : 120.3KG

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg

Pose de statue antique ( ) :

http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

Et non, je ne cache pas ma tête, je n'ai pas honte.

http://s3.noelshack.com/upload/189434234682_1er_juillet_tte.jpg

1ER AOÛT 2011 : 116.1kg

(Les photos sont prises sous un angle différent et j'ai le même short, mais il a été lavé 50 fois dans le mois, concours de circonstances )

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/7357731523263_1er_aot_2.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/8597024461575_1er_aot_4.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/9293000297031_1er_aot_3.jpg

Posture de statue antique beaugosse :

http://s3.noelshack.com/upload/6653203983063_1er_aot.jpg

4 SEPTEMBRE 2011 : 112.2kg

De face :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/2123368361928_img_0181.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/14273632384011_img_0182.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/17597388195189_img_0183.jpg

Posture de bodybuilder non huilé :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/728207112006_img_0184.jpg

28 OCTOBRE 2011 (100.7kg) :

De face :

http://s3.noelshack.com/uupload/12724389433800_face.jpg

De profil (attention le choc je trouve :D )

http://s3.noelshack.com/upload/11975241596076_profil.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/u/upload/16591931960868_dos.jpg

24 JANVIER 2012 : 91.9kg :

Profil 1 : http://www.papashack.com/?v=6yhnK.jpg

Profil 2 : http://www.papashack.com/?v=wlsUt.jpg

Face 1 : http://www.papashack.com/?v=xvW8F.jpg

Face bizarre : http://www.papashack.com/?v=JXCiq.jpg (Sur celle là je trouve qu'on voit bien que j'ai de la peau en trop sur le ventre)

Dos 1 : http://www.papashack.com/?v=EIh8l.jpg

Up

J'aimerais bien avoir ta détermination pour perdre la peu de gras que j'ai en trop

IWantToChange

Salut beau gosse

Tu penses arriver à ton objectif quand ?

JAMAIS et justement, c'est ça la beauté de la chose, ne jamais être satisfait, et toujours aller plus loin.

Sinon niveau poids, j'aimerais bien arriver à 80-81kg d'ici avril

T'es taillé comme un déménageur de dos

Au moins toi tu coules jamais. Et à la piscine tu peux sauver des vies en vidant la piscine lorsque tu fais une bombe.