Ouow depuis la dernière fois que j'ai regarder ce topic t'as énormément progresser, félicitations !

Mon dieu comme je t'envie

Mais dis moi, tu as beaucoup d'argent (riche ou limite moyen)?
Je parle du principe que pour acheter les aliments,
faire du sport en salle ou avec des appareils etc.

Moi c'est le seul frein, je fais 1m88 pour environ 110kg.

Merci les gars

Ouais Yoyodaime, cet été, je serai un pur BG

Non j'ai pas beaucoup d'argent, je suis normal quoi, je fais du sport chez moi (banc/haltères/barre/fonte) et pour les aliments bah ça se limite à riz/pâtes/poulet/dinde/oeufs/poisson/avoine et compléments alimentaires

Si des gens veulent discuter je suis là

T'as des photos de comparaison ?

J'en ai mais je faisais 99kg sur les dernières alors que là je suis à 93.5kg mais je peux te les montrer si tu veux

Oui

Je suis à fond avec toi tes le mec le plus courageux du 15-18

Ok alors je pars de 131kg mais j'ai pris les premières photos à 122kg je crois, donc y'a seulement 23kg de différence sur 38

Je reprendrai bientôt des photos

1ER JUILLET 2011 : 120.3KG

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg

Pose de statue antique ( ) :

http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

Et non, je ne cache pas ma tête, je n'ai pas honte.

http://s3.noelshack.com/upload/189434234682_1er_juillet_tte.jpg

1ER AOÛT 2011 : 116.1kg

(Les photos sont prises sous un angle différent et j'ai le même short, mais il a été lavé 50 fois dans le mois, concours de circonstances )

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/7357731523263_1er_aot_2.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/8597024461575_1er_aot_4.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/9293000297031_1er_aot_3.jpg

Posture de statue antique beaugosse :

http://s3.noelshack.com/upload/6653203983063_1er_aot.jpg

4 SEPTEMBRE 2011 : 112.2kg

De face :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/2123368361928_img_0181.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/14273632384011_img_0182.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/17597388195189_img_0183.jpg

Posture de bodybuilder non huilé :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/728207112006_img_0184.jpg

28 OCTOBRE 2011 (100.7kg) :

De face :

http://s3.noelshack.com/uupload/12724389433800_face.jpg

De profil (attention le choc je trouve :D )

http://s3.noelshack.com/upload/11975241596076_profil.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/u/upload/16591931960868_dos.jpg

Merci

à 90kg je referai des photos

Donc tu dois arriver à 75 à peu près il me semble, plus que 18 kilos et c'est bon Mange très peu de viande, beaucoup de fruits et légumes et c'est bon normalement

Quelle taille tu fait et tu veux arriver à quel objectif ?

C'est quelle page la dernière photo?

Déjà 80kg ça sera bien, avec la musculation etc...

Pour le régime à adapter j'en ai un bien stricte vu que je fais du sport 5/7j je peux pas me contenter de peu de nutriments, et quoi qu'il en soit, se contenter de trop peu de nutriments, c'est bon pour les jeuneurs et les kidnappés en Afghanistan

Je reposte vu que c'est à la page d'avant.
Je fais 179cm je crois.
Actuellement je fais 93.5kg, je voudrais arriver à 80kg déjà !

1ER JUILLET 2011 : 120.3KG

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg

Pose de statue antique ( ) :

http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

Et non, je ne cache pas ma tête, je n'ai pas honte.

http://s3.noelshack.com/upload/189434234682_1er_juillet_tte.jpg

1ER AOÛT 2011 : 116.1kg

(Les photos sont prises sous un angle différent et j'ai le même short, mais il a été lavé 50 fois dans le mois, concours de circonstances )

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/7357731523263_1er_aot_2.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/8597024461575_1er_aot_4.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/9293000297031_1er_aot_3.jpg

Posture de statue antique beaugosse :

http://s3.noelshack.com/upload/6653203983063_1er_aot.jpg

4 SEPTEMBRE 2011 : 112.2kg

De face :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/2123368361928_img_0181.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/14273632384011_img_0182.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/17597388195189_img_0183.jpg

Posture de bodybuilder non huilé :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/728207112006_img_0184.jpg

28 OCTOBRE 2011 (100.7kg) :

De face :

http://s3.noelshack.com/uupload/12724389433800_face.jpg

De profil (attention le choc je trouve :D )

http://s3.noelshack.com/upload/11975241596076_profil.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/u/upload/16591931960868_dos.jpg

Mais si tu peux te contenter de peu pendant 2, 3 semaines, le sport sera beaucoup plus difficile, tu puiseras beaucoup plus dans tes ressources et ça ira plus vite

Dernière photo = 28 Octobre, c'est vieux quand même.

Tu as pas plus récent ?

MangeMesCookies Voir le profil de MangeMesCookies
Posté le 10 janvier 2012 à 10:08:21 Avertir un administrateur
Mais si tu peux te contenter de peu pendant 2, 3 semaines, le sport sera beaucoup plus difficile, tu puiseras beaucoup plus dans tes ressources et ça ira plus vite

Pas quand on est en régime depuis 8 mois

J'ai pas de photos plus récentes, mais j'en reprendrai quand je ferai 90kg

Envoies des récents là

Bah tu peux diminuer le temps de sport en contrepartie