+1 Suffit de moins manger. Il faut arrêter les gateaux , les chips et autres cochonneries à longeur de journée devant l'ordinateur , il faut aussi pratiquer une activité physique réulière et aller faire un foot avec ses amis plutôt que de nolifer pour uper un paladin 80.

Ouais mais ton estomac se rétrécit donc au bout des trois mois t'as moins faim, donc tu manges moins.

Enfin je pensais que c'était aussi simple que ça.

Dragmen Voir le profil de Dragmen
Posté le 18 décembre 2011 à 18:28:15 Avertir un administrateur
Alors fou furieux ça avance la perte de poids ? Tu passe plus trop sur le topic ces derniers temps

Oui ça avance, je suis à bientôt -36kg ! Je poste pas trop mais je lis tous les jours un peu le topic Discutions Musculation

Pour la perte en 8 mois bah 36kg quoi c'est pas mal, je fais pas mal de sport dont de la musculation, donc si je prends en muscle mon poids baissera plus lentement.

Sinon pour ce qui est de perdre, il suffit de réduire ouais, mais si tu réduis d'un coup, tu vas perdre c'est cool mais après ton corps va s'habituer à ton alimentation et finalement tu perdras plus, c'est pour ça qu'il faut faire ça bien et proprement pour perdre sur la longueur. Ok une diète à 1500kcal pour 3 semaines ça va et une personne avec quelques kilos perdra bien, et encore elle sera crevée mais bon, c'est pas imaginable pour une perte sur plusieurs mois en sachant qu'on fait du sport à côté !

courage

94.7kg ce matin

Tu as perdu pas mal de poids depuis la création de ce topic, continues je suis de tout coeur avec toi.

Quand tu seras arrivé au poids voulu il faudra stabiliser la perte de poids, ça ne va pas être facile.

Merci !

Bah après il faudra juste trouver le bon plan alimentaire de stabilisation !

Salut, iWant, c'est MrTrollBidesque

Je sais pas si tu te souviens de moi may bon

Je t'avais dit que je te suivrai et que je t'encouragerai jusqu'à ce que tu atteignes ton but. Et je dois te dire que encore une fois, je reste médusé devant tes progrès

Continue, et ne lâche pas, tu vas y arriver, j'en suis certain

Salut c'est la première fois que je vois ton topic, donc je voudrais te demander combien de poids tu as perdu?

Salut

Je me souviens de toi MrTroll

Merci !

J'ai perdu 36.3kg

D'ici deux ans, tu nous fait un topic " mon combat contre l'anorexie " ?

Non je ferai le topic : "Mon combat pour la vie "

PWOOHOO ! Kom jay fay le 5400ème mayssage

Mais tout le monde osef, probablement, non ?

Ah non je pensais que le topic datait de 2010

Et Bin putain t'avances vite

C'est bien tu t'es pas découragé. continue !

Bon courage à toi !

Cocomanchien
Posté via mobile le 19 décembre 2011 à 15:11:41
D'ici deux ans, tu nous fait un topic " mon combat contre l'anorexie " ?
Lien permanent

Jerry a ton pseudo et puis j'ai éxplosé a ton psot

36 kilos de perdu !
Et tu voudrais arriver à quel poids, perdre encore?

Merci

Je voudrais arriver à 85kg et voir un peu comment je rend dans le miroir !

Bonne continuation vieux