Le matin ça m'arrive de manger salé
Un bon gros plat de pate pour tenir jusqu'à midi en fait

Ouais j'vais faire ça
Mais le problème, quand j'aurais atteint mes 85kg, ça va me saouler de manger encore autant
Donc si je m'arrête de prendre un repas je vais à nouveau maigrir ...
C'est chiant ça
( je fais 1m95 pour 70kg là )

J'ai lu seulement le premier post, car je ne suis pas dans votre cas.. Mais courage les gars, tenez bon.

Manger salé le matin

Putain ouais 1m95 là, faut prendre la masse tu seras un bulldozer !

http://www.superphysique.org/articles/programme_dietetique_de_prise_de_masse

Up

T'as perdu combien depuis le début du topic?

même question que le vdd + moi je mesure 1m90 pour 60 kilos et quelques je suis trop maigre )':

J'ai perdu 34kg

Ah pas mal :o

Ouais

T'aurais pas une photo avant-après ?

Ouais mais anciennes

1ER JUILLET 2011 : 120.3KG

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg

Pose de statue antique ( ) :

http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

Et non, je ne cache pas ma tête, je n'ai pas honte.

http://s3.noelshack.com/upload/189434234682_1er_juillet_tte.jpg

28 OCTOBRE 2011 (100.7kg) :

De face :

http://s3.noelshack.com/uupload/12724389433800_face.jpg

De profil (attention le choc je trouve :D )

http://s3.noelshack.com/upload/11975241596076_profil.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/u/upload/16591931960868_dos.jpg

Ah ouais quand même, GG

Je suis en PDM moi, depuis fin mai.

bien joué
Continue ainsi

oh putain le changement

Bon travail

GG vieux,

Tu fais quoi comme sport maintenant

tu a progressé

Merci

Je cours et je fais de la musculation

courage continue comme sa hé garde le sourire!!!