J'ai ri Wazgaga.
De toute façons il faut des féculents à chaque repas, mais en quantité différente !
Je sais pas trop ce qui m'a motivé...
Je me souviens, j'étais dans ma douche et je me suis dit "Je vais créer un sujet sur le 15-18 et me lancer, comme ça je serai en quelques sortes, obligé de le faire".
Malheureusement pour ton petit cousin, s'il n'a pas envie il ne commencera pas, il faut que la démarche vienne de la personne en question autrement, ce sont souvent des échecs...
(Je poste avec ce pseudo car je me suis pris un kick
)