Merci

I want to change respect mon frère je dis mon frère parce que moi aussi j'étais obèse j'ai perdu environ 20 kilos en 8 mois je fais donc 65 kilos maintenant continue mon pote

c'est con moi "j'essaye" d'en prendre

Merci et bravo pour te perte !

Pour prendre du poids cherche des régimes de prise de masse sur internet

ta perte*

Alors l'ami, combien à la dernière pesée ?

Je suis venu en voulant me moquer.

Mais bonne chance mec , tient nous au courant et lâche pas l'affaire tu peux y arriver

Respect. Je m'incline. Continue, mec.

+1 pour ta volonté l'auteur

Salut et merci.

Dernière pesée, 97.2kg !

Je descends moins vite, mais je pense que comme la musculation s'intensifie c'est normal

Bah ça va, c'est bien après pour la muscu, peut-être, j'en sais rien,
Mais en tous cas faut surtout pas te relâcher !

Je relâche pas ! MENTAL D'ACIER

Yo mec, jte souhaite beaucoup de courage, t'a déjà fais une grosse partie du travail c'est pas le moment de faiblir !

Merci ! Là je rentre de ma séance cardio !

Yosh i want , je ne savais pas que ton topic existait sur le 15-18 , bonne chance pour ta continuation ma poule !

Sa va ta bien perdu le plus dur c'est de tenir continue et bonne chance ta pris une bonne initiative beaucoup devrait faire comme toi

Ca fais un moment que je suis ton topic et je t'encourage a continuer

Merci les gars

Poing_En_Mousse Voir le profil de Poing_En_Mousse
Posté le 24 novembre 2011 à 20:07:38 Avertir un administrateur
Yosh i want , je ne savais pas que ton topic existait sur le 15-18 , bonne chance pour ta continuation ma poule !

Merci Poing

iWantToChange
Posté le 3 mai 2011 à 02:35:33
Merci à vous ça me fait plaisir !

Je cours peut-être 5mn sans être fatigué, mais je cours doucement, je trottine. Quand je suis fatigué, je marche et je reprends mon souffle, puis je repars.

Actuellement je fais un petit tour vers chez moi, au total de cours/marche peut-être 30-35mn, quand j'arriverais à faire le parcours sans m'arrêter alors je ferais un plus grand tour !
Lien permanent

franchement bravo et je suis de tout coeur avec toi, je comprend ce que tu ressent, pas autant que toi surement car moi sa m'ais arriver quand j'etait plus petit, entre mes 5 et 8ans, je pesai 50Kg pour 1m34 (a 6ans) je recever pleins d'insulte et on me taper, j'ai etait plusieur fois tabasser, mais je me disais qu'un jour sa serais moi qui les frapperais, donc j'ai commencer a faire du sport quand j'avais 9-10 ans, histoire de perdre un peu de poids et essayer de me muscler un peu, sauf qu'as 10 ans t'as casi pas de muscle. mais aujourd'hui je pese 60 kilo pour 1m70 et j'ai environ 70%de muscle. bon j'ai mon nez super fragile maintenant mais ceux qui m'on fait sa n'en on plus
si je te dit sa c'est pour te montrer qu'on peu tous y arriver et j'aimerais beaucoup savoir un jour que tu as reussis dans ton combat je te souhaite bon courage a bientôt

Salut et bravo pour ton évolution, c'est une belle revanche, et merci pour ton message !

C'est marrant que tu cites mon message, car je courrais à peine 5mn et là ce soir j'ai fait 7km en 36mn donc c'est pas mal l'évolution non ?