Salut tout le monde , je pèse 81 kilos pour un métre 82 d'aprés l'IDC j'ai un poix normal mais je suit gros , une explication ?

normalement tu devrait faire 72Kg pour ta taille

tu as peut etre mal fais le calcul ?

c'est injuste le fait que y'en a qui doivent se priver de plein de chose et de faire du sport pour maigrir, et d'autre foute rien et maigrisse a leur guise (comme moi, et j'en suis très heureux d'avoir ce don )

Bien joué mec Continue comme ça t'es sur la bonne voir

Merci

xKlash t'as ptèt 0 muscles et que du gras

Si on mange pas le midi pendants toutes les vacances et qu'aprés on reprend une alimentation normal sa sert a quelque chose ?

Oui, tu vas perdre le peu de muscles que t'auras.

Au lieu de sauter les repas, rééquilibre-les

Alors, tu peses combien maintenant

La dernière fois que je me suis pesé je faisais 97.7kg

Je commence donc à courir.

Tu roules tu veux dire ?

TROLOLOLOLOLOLOL

C'est une blague, second degré jeune pomme

4500 messages et c'est la première fois qu'on me le fait

Coucou

Yo

Je stagne à 98kg.
Mais je crois que je vais changer de plan alimentaire, enfin, je suis fatigué depuis plusieurs jours et j'ai de plus en plus faim.

97.8

wow beau courage l'auteur..

J'ai pas lu les 97pages, mais juste un conseil, fait gaffe à la course a pied, c'est facile de se choper des blessures, et avec ton poids, la pression est enorme sur les genou

Au risque de passer pour un bat*rd ... CA VA BOUBOULE????!!!
ALORS CA ROULE??!!

Xitik
Posté le 21 novembre 2011 à 14:59:59
Au risque de passer pour un bat*rd ... CA VA BOUBOULE????!!!
ALORS CA ROULE??!!

L'enflure

La moitié du 15-18 ( voir plus ) sont dans le même cas que lui, alors bon

Il pleut, il mouille, c'est la fête à la grenouille

Merci Tortue-Genial

Pour le reste euh, c'est pas drôle quoi, vous pourriez être un peu plus imaginatifs, quitte à être un connard, faites le avec un peu d'originalité

Musculation terminée !