Merci

Je fais déjà de la musculation

Courage mec tu va y arriver ^^

Merci :D

Courage mec

Merci

Bon allez je me lance dans les cours

Bonne journée.

Taggle gros sac

elle a surtout perdu de l'eau

Oui certainement beaucoup aussi mais peu de graisse

Continue comme ça.

Yop !

Tu maigris chaque jour ? Tu fais quoi pour ne pas stagner ? Parce que pour ma part à force de moins manger j'ai l'impression que mon corps s'habitue et que même si je mange pratiquement rien de la journée et que je fais du sport je perds plus. :/

Salut

Pas tous les jours mais presque, parfois je stagne ouais. Tu te pèses toujours dans les mêmes conditions ? Après pipi-caca ?

C'est important.

Manger rien de la journée = Mauvaise idée, surtout si tu fais du sport

J'ai rdv chez le coiffeur, à tout !

Pauvre

Ca roule mec ?

T'as du courage toi ! Quand je stagne ça m'énerve alors je craque et je mange n'importe quoi. Cercle vicieux. Je vais essayer de ne pas faire la même erreur cette fois.

J'ai des petits problèmes de constipation (c'est peut-être pour ça que je ne maigris pas, je garde tout à l'intérieur ) mais oui, je me pèse tous les matins.

Sinon j'ai perdu pas mal de kilos en mangeant vraiment très peu et ça m'a jamais posé de problème. J'ai pas trouvé d'autre solution plus efficace. Quand je fais un régime "normal" je maigris pas.

Courage gros!

Oh wait.

Il en est où ? )

Les régimes souvent, constipent, surtout quand ce sont des régime de longue durée. Mange davantage de légumes, et si ça passe pas essaie d'acheter en pharmacie de la paraffine, perso, avec ça j'ai plus de problèmes.

Si tu perds des kilos sans manger, encore une fois, tu perds pratiquement que des muscles, alors tu atteindras le poids voulu mais t'auras toujours du bide et compagnie, en plus de mettre ta santé en danger.

Si tu fais un régime normal et que tu maigris pas, c'est que ton régime est nase. J'ai posté le miens quelques pages avant, va voir

Je te souhaite bon courage pour la suite.