Merci

Yo

Franchement si j'ai un conseil à te donner c'est d'utiliser la méthode lafay , elle est excellente

Merci du conseil, mais j'aime pas trop ni la méthode, ni Olivier Lafay lui même

Chaud , ce topic existe encore ? l'op devient quoi ?!

alors t'en ai a ou mec?

Coucou je suis venu ici il y à longtemps, ou en es tu maintenant ?

Salut

La dernière fois que je me suis pesé je faisais 102.9kg

regardez ce qu'on trouve en tapant 15 18 sur google c'est un membre du forum ? http://master-up.com/l/psDwy

Bonne chance

GG et GL

Merci

Salut + Gl

Merci

Ah ouai ?

Pour quels motifs ?

Bonjour !

GG l'auteur

Au mois de Juin de peser 100Kg pour 1m82 , et puis je me suis prit en main et avec de la volonté et de la motivation j'ai fait un régime et du sport TOUT les jours maintenant je suis a 82 kg pour 1m82 et surtout je me sent mieux dans mon corps j'espert quand même arriver a 75 Kg et après Musculation

... Donc bon courage pour la suite et puis avec tous se que tu a perdu tu doit être motivé

jaime pas les gros :

il foute rien en spors

il reste tout le temp avec les prof

il pu la graisse a plin nez

102.9kg , beau gosse mec encore gl pour la suite