Bonsoir !

JOUR 36

Matin :

- 30 grammes d'avoines avec un peu de lait
- Une dizaine d'amandes
- Une banane
- Eau à volonté

Midi :

- Sandwich au blanc de poulet
- Eau à volonté

Dîner :

- 1 œufs au plat
- 3 tranches d'escalopes de dinde
- 1/2 assiette de laitue
- Eau à volonté

Mon menu ne changera plus je pense !

12 Septembre 2011 : 105 kilos
12 octobre 2011 : 96 kilos
12 novembre 2011 : prochaine pesé

Bonne soirée !

Homabalima
Posté le 17 octobre 2011 à 21:56:13
On n'en à rien à faire de ce que tu peux t'engouffrer dans une journée tu sais ...

Que fais-tu sur ce topic ?

Oublie pas les légumes dans ton sandwich si tu peux

Homabalima venant d'un gars qui écrit "malgré que j'ai un penchant" et qui a 23 ans je trouve ça immature

iWantToChange gg gars

Merci

C'est vrai que c'est immature. Mais bref, passons...

"Malgré que" n'est pas français sinon, en effet...

Yo, ce matin 102.9kg

homabalima Non mais t'as rien à faire ! Chaud ce troll minable quoi !
De plus, tu crois qu'on fait quoi ? Oui on veut changer et on se donne les moyens de le faire. Regarde iWantToChange, il a quasiment perdu 30 kilos en 5 mois, quelque-chose que peu de personne n'ont pas le courage de le faire.

Alors stop tes petites piques pathétique.

Ps : Bien tenté mais je mange pas de chips, ca doit faire des années que je n'y ai plus touché.

La prochaine fois ca sera la DDB.

Inutile de répondre t'inquiètes pas, je peux comprendre que des gens sans but dans la vie ragent de personnes avec des objectifs et des résultats.

Voilà le message en question a été supprimé :D

Vous voulez des visites sur votre site/chaine youtube/lien ?

http://www.didsurf.com/Kandira/index.php?ref=1

KandSurf, un autosurf dont les vues sont réellement comptabilisées sur tous les sites

http://www.didsurf.com/Kandira/index.php?ref=1

Non merci

Je te soutien depuis le jour que j'ai vu le topic, c'est à dire un peu près 1 semaine après que tu l'ai posté, je n'ai pas encore posté de message mais voici chose faite. Tiens le coup, tu progresse lentement mais surement .

Merci

Je viens de voir le topic, je sais pas ou tu en est, mais j'espère que ça c'est bien passé, que ça se passe encore bien, et je te souhaite bonne chance !

Merci
J'étais à 102.9kg ce matin

Nofake par contre fait attention de ne pas trop perdre d'un coup sinon t'as peau deviendra élastique ce qui est assez horrible.

T'es suivi par un nutritionniste ?

Ouais c'est pour ça que je fais du sport et de la musculation à côté

J'ai mon médecin et une sorte de coach sportif (formation BP JEPS AGFF)

Bonsoir !

JOUR 37

12 septembre : 105 kilos
12 octobre : 96 kilos
12 novembre : prochaine pesé

iWant Ouais j'avoue. La prochaine j'ignorerai ce genre de remarque même si je sais que c'est un troll mais ca me fout les nerfs de voir ce genre de comportement.

Sinon je posterai désormais juste le nombre de jours chaque jour (Oh wait, ca se dit cette phrase ? )mais plus mon menu vu qu'il ne change quasiment plus.

Encore une chose, j'ai désormais des « flocons d'avoines » !
Fini la poudre (son d'avoine) impossible à macher !

Bonne nouvelle

Sinon t'as le droit de t'offrir des repas plaisir genre 2 par mois

GG mec!!! Courage à toi!!! Ne t’arrêtes pas!!!