maintenant tu pèse combien si je peux me permettre

J'aimerais aussi savoir où tu en es ?

Tiens je me souviens avoir posté au début de ce topic, alors y'a eu du changement l'auteur?

Salut, tu me proposes quoi comme flocon d'avoine ? On les trouve à Casino ?

Jveux perdre un peu, je bois beaucoup d'eau comme Contrex.

Phoenix59
Posté le 11 octobre 2011 à 17:32:36
Ah ça me rappel que j'étais venu me moquer de toi vers les débuts de ton topic

D'ailleurs je le maintiens, ne pas se goinfrer = ne pas être gros

Aller salut

Et moi je maintiens que tu es un crétin terminé

Les flocons d'avoine tu en trouves partout, souvent la marque Quaker Oats.

Pour mon poids, j'étais à 103.6kg ce matin

hyotei
Posté le 11 octobre 2011 à 17:32:46
gg le quintuple post pour avoir le 4000ème en même temps

Le 3000ème c'est un mec qui est venu de nul part, qui avait jamais posté ici qui sort et qui fait LOL ONCH 3000 XD :neoele: :onche:

Cours 12 heures d'affilé , tu vas perdre 5 kilo

Il faut 18h de jogging d'affilée pour perdre 1kg de graisse

OMFG je me rapelle de ce topic

J'étais la au début

Ta perdu combien depuis ?

J'étais à 103.6kg ce matin donc presque 30kg

iWantToChange
Posté le 11 octobre 2011 à 18:22:23
Il faut 18h de jogging d'affilée pour perdre 1kg de graisse

C'est faux !
Rien qu'en un match de foot ( 1h30 ) je perd 500g

Oui, t'as perdu beaucoup d'eau, tu as transpiré. Si courir 1h30 faisait perdre 500g de graisse ça se saurait...

En revanche une pratique régulière du cardio type vélo/jogging fait perdre de la graisse, même si l'alimentation joue à 90% d'une perte de poids

tu as perdu combien de kg depuis le début?

A quoi tu ressembles maintenant ?

Des conseils pour grossir quand on n'a pas beaucoup d'appétit et qu'on est maigre ?

Comment ça c'est pas le bon topic ?

issiar-dia Voir le profil de issiar-dia
Posté le 11 octobre 2011 à 18:36:08 Avertir un administrateur
iWantToChange
Posté le 11 octobre 2011 à 18:22:23
Il faut 18h de jogging d'affilée pour perdre 1kg de graisse

C'est faux !
Rien qu'en un match de foot ( 1h30 ) je perd 500g

Félicitation l'idiot tu t'es déshydraté

Bilel > Pas de secret, mange.
Plus tu manges, plus t'auras faim, faut se forcer quelques jours et ça viendra.

Je rejoins SoundCloud, si tu veux grossir, tu dois manger plus, et ça va augmenter ton appétit

Je sais pas quoi manger ce soir, j'en ai marre du poulet et de la dinde... Des oeufs ?

Bravo mec t'as du courage