Le véo, ça me fait trop chiay !
J'y reste 15 minutes et je m'y ennuie !

Faire du vrai vélo dehors par contre, ça doit être mieux !

C'est pareil pour la course à pied, c'est chiant et inutile, c'est largement mieux genre de jouer au foot pendant 1 heure en se donnant bien, tu t'amuses et en plus tu garde la forme !

On voit le mec qui faisait ça avant et qui maintenant ne fait plus rien...

C'est drôle, ceux qui se moquent de moi sont pas foutus d'aligner 3 mots sans faire une faute d'orthographe.

Regardez ! MDR http://www.youtube.com/watch?v=43nQ2WsPpN8

C'est clair Dbz, je préfère courir dans un jeu comme le foot (même si j'aime pas) que courir tout seul, mais bon...

Ce que je fais, c'est que je cours avec mon chien. C'est un Leonberg, pour ceux qui connaissent, donc je peux facilement sortir 2h sans qu'il soit crevé.

Pour ceux qui connaissent pas ce chien : http://www.google.fr/search?um=1&hl=fr&rlz=1C1CHIK_frFR423FR424&biw=1680&bih=925&tbm=isch&sa=1&q=Leonberg+m%C3%A2le&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=

Bon je vais pas tarder à aller courir, je vais éviter le vélo vu que ça me bousille le dos.

Moi j'ai un gros ventre

Mais je suis pas trop gros

"j'ai 17 ans et pèse 131kg. Je mesure 179cm."

ZOMG !!!!!!

Et là tu en es à combien de kg ?
En tout cas c'est génial ce que tu fais, tu te prends en main pour être bien dans ton corps et pour avoir confiance en toi.
Je te souhaite un bon courage, avec une volonté d'acier, on peut tout faire!
En tout cas c'est franchement bien.

Bon courage mec. J'suis dans l'même cas qu'toi, dans l'sens où je dois perdre du poid !

Bon courage a toi !

"Je me fie pas vraiment à ça, car comme tu le dis, ça prends pas en compte le fait que tu sois musclé par exemple. Mon but est pas d'avoir l'IMC parfait, mon but est d'être bien dans mon corps."

~> Exagère pas hein, t'es pas non plus un haltérophile de compétition qui a les biceps d'un croisement entre Popeye et Hulk. Peu de gens rentrent dans le cas des personnes très musclées.

La notion d'IMC, y'a aucune raison pour que ça te corresponde pas.

Et je m'en branle de l'apparence que ça donne, perso, je te dis ça car un IMC entre 18,5 et 25 est un gage de santé optimale. Si tu sors de cette fourchette, tu es plus à risque niveau santé, et ce d'autant plus que t'en sors.

Moi aussi en ce moment je fais un régime, mais bon avec une méthode radicale : je bouffe plus.
Par contre le soucis c'est qu'après être arrivé à un poid "normal", tu reprends tout si tu manges un peu (ça fait la seconde fois que j'entame un régime comme ça, sur les 4 derniers mois j'ai pris un peu plus de 15 kg donc bon).
La ça fait 5 jours que je me tape à plus ou moins une ou deux biscottes par jour, j'ai perdu un peu moins de 5kg (bon en même temps je fais rien dans la vie donc chez moi devant un PC/une console je risque pas d'avoir des soucis).

J'ai aussi été un obèse.

Je pesais 95kg , j'avais 14 ans et je mesurais environ 1.70m.
C'est tout simplement en s'abstenant de grignoter, faire du sport et manger sainement que j'ai perdu 25 kilos en trois mois ( no-fake je suis sérieux ) .

La j'ai 17 ans, ma vie sociale est au top, quand j'étais enfin maigre, je m'étais fais des amis et bien sur des AMIES ! Ta vie sociale montera en flèche, suffit que tu sois sociable et le tour est joué

Puis en ce moment je fais un petit régime histoire d'éliminer quelques graisses à cause des nombreuses teuf que j'ai pu faire etc. Le truc pour tenir ? " Mange pas ces chips ça sert à rien, puis ils vont pas s'envoler ils en font des milliers chaque jour et ça coute rien "

Bonne chance pour ton ascension vers la gloire !

+ Tu vas être méga flatté par tes potes quand tes pertes de kilos seront " physiquement " visibles c'est bon pour rester motivé ça !

Mange moins.

137 kg

J'arrive pas a croire que le 15-18 soit si naif Déja quand on a un problème comme ça la premiere chose a faire c'est pas d'en parler sur un site ou tu risque de te faire critiquer comme ici

Et puis ok en admettant que c'est vrai quoi tu veut qu'on te dise quoi ? mange moins fais du sport et vie ta vie sérieux

photo sinon fake mon gars

J'ai jamais dit 137kg, donc apprend à lire.

Anonymous59 ~> "Exagère pas hein, t'es pas non plus un haltérophile de compétition qui a les biceps d'un croisement entre Popeye et Hulk. Peu de gens rentrent dans le cas des personnes très musclées."

J'ai jamais dit ça.

Je dis que, je me fie pas à mon IMC, je veux juste être bien dans mon corps. OUI, actuellement je dois avoir un IMC pas possible, mais je ne vais pas le calculer tout les mois et faire une fixation dessus. Peut-être devrai-je ?

foxomox ~> Bravo pour tes kilos perdus.

Oh et, ce soir j'ai couru/marché une heure, j'ai bien plus couru que la dernière fois, j'ai fait beaucoup moins de pauses en marchant !

"Peut-être devrai-je ?"

~> Sans viser pile un IMC, si tu veux ménager ta santé, essaie de te rapprocher autant que possible de la fourchette physiologique.

L'IMC n'est pas un gage de bonne santé. C'est quoi ces conneries.