Tain, mec, je sais pas vraiment pourquoi mais ton topic m'a vraiment mit une boule au ventre, bon courage vieux je te souhaite vraiment de pas perdre espoir et d'en arriver à bout

Alors t'en est où maintenant

TOUJOUR 1 GRO TA ?

Je te souhaite bonne chance pour la suite en tout cas

Merci beaucoup Penitence

AquaticNeon, je suis à 112.9/113kg pour le moment... Merci

J'ai également eu un rapport très compliqué avec mon poids tout au long de ma vie. Dès ma naissance j'étais un peu potelé , de la maternelle à la primaire en passant par le collège j'étais en surpoids, parfois presque obèse.
C'est quand je suis arrivé en seconde, où ma croissance était au point mort, que j'ai commencé à prendre beaucoup de poids, à devenir vraiment obèse... Mais, ayant marre de passer en partie à coter de mon adolescence, sur un coup de tête j'ai décidé de me mettre à la course à pied, de mettre un terme à mon alimentation catastrophique, j'avais une motivation en acier . Les résultats ont été fulgurants, -25kg en 6 mois .
Depuis ma vie a changé ( Amis, copines, soirées ), je me sens super bien dans ma peau, même si je suis condamné à tout le temps faire gaffe à ce que je mange et faire du sport .
Donc courage mec ne baisse pas les bras.

Bonne chance + moi c'est tout le contraire, je brule trop vite les graisses du coup je dois faire de la musculation pour ne pas ressembler a une baguette

salut
je suis aussi dans une situation un peu semblable je pese 88 kg pour 1m79.
mais jusqua maintenant je n'avais jamais travaillé serieusement pour perdre du poids je commencais quelque chose puis j'arretait subitement. il faut dire que je n'avais pas non plus l'alimentation la plus saine
ton histoire m'a encouragé a perdre du
poids. j'espere arriver en dessous de 75 kg a la fin de cette annee scolaire ( je perds du poids lentement car j'ai le meme probleme que toi
bonne chance

Bonne chance ! et a la bien !

Merci à tous !

Bravo à toi lockheed j'espère pouvoir en dire autant que toi bientôt...

Mos-kii-toss je suis content que mon histoire puisse te motiver car c'était le but de mon sujet... Je te souhaite beaucoup de courage et de patience

Bravo à toi et ne te décourages surtout pas

Sinon, tu as pas pensé au régime Dukan? Il est pas très bon mais diablement efficace, le frère de mon beau-pere a perdu 20kg en quelques mois

Merci

Non j'aime pas trop ce régime, carences etc...

GG
Courage mec !

Courage et continue

Merci

Okay

Bonne chance pour ton combat

AlGreen j'ai déjà eu des malaises après le sport et des carences, ça me redonne pas envie... Je préfère perdre lentement et pas mettre mon corps en danger, mais merci beaucoup pour tes encouragements...

Merci aussi Chaldeen

Je me déco, à bientôt et bonne nuit ;)

Bonne initiative et bonne chance

perso je fait 1m75 et jfesait 100 kilo ya 9 mois, maintenant je suis a 86.

j'bois du coca zero

Moi a 14 ans je fesais 100kg tout le monde se foutaient de ma geule Mon frere me disait Roule ma boule et tout un jour J'en ai eu marre a 15 ans j'ai dit : STOOOOOOOOOP! j'ai perdu 35 kg en 1 ans et mon frere mtn il me dit Respect t'es bien mon frere !
Et le meilleurs c'est que comme je suis un assez grand 1M75 ( sava c'pas supew gwand non pwus ^^ ) et la plus que 5 kg a perdre =) BON COURAGE MEC ! ( je courrais tout les soirs des fois avec mon frere et mtn je suis accro j'men lasse pas, et aussi je fait un peu de muscu pompe + abdo SURTOUT LES ABDO sinan t'a peau va se relacher et ton ventre sera tout zarb Allez Chouss !! )

PAVAY EN VU CAPTAIN HADOC