Je suppose que t'as déjà réglé ton alimentation mais, mange beaucoup de légumes verts à la vapeur (courgette, brocoli) pain complet à la place du pain normal et le soir, comme on est en été mange de la salade ça fait que du bien. J'viens pas raconter ma vie mais j'ai perdu un peu plus de 20kg en 3 mois, mais je faisais du sport un peu plus intensif (cours de Lesmills si tu connais), bref tout ce blabla pour te dire : courage tu vas y arriver 