Quentin es-tu toujours sur ce bon vieux topic ?

Mathieu : oui il y est

D'ailleurs il y est 2 pages en arrière

Je viens de voir oui Je venais prendre des nouvelles de ce topic car moi je suis environ 950 pages derrière avec un autre pseudo

C'tait le bon temps

on est de plus en plus envahi par ceux qui commence la muscu juste avant l'été, on va etre envahi de photo de brad pitt dans fight club

Ce serait un peu idiot de mettre de fausse photo quand même

Mais bon on est sur le 15-18

2bal : arrête il a la classe

Yo Math

2bal2neg
Posté le 9 mai 2011 à 19:58:54 on est de plus en plus envahi par ceux qui commence la muscu juste avant l'été, on va etre envahi de photo de brad pitt dans fight club

Jerry

Mais faut avouer qu'il est au top dans ce film (no gay )

"http://cinema.ttcs.fr/photos/BradPitt.jpg

je veux etre comme ca d'ici juillet, donnez moi un programme"

et souvent y'a le petit : "ps: j'ai pas de materiel et je veux pas en acheter alors donnez moi un programme et vite avant que je m'enerve "

Putin j'suis démoralisé, ma tendinite est pas mal parti, j'ai recommençer la fonte, j'arrive pas à placer plus de 4x10 70kg au DC, j'suis au même niveau qu'il y a 1 mois et demi, les boules :argh: Qu'est-ce que je peux modifier dans mes exos pour avoir vraiment un gain de force ?

C'est bizarre, j'ai beaucoup de remarques de gens que j'ai pas vu depuis 2 mois a la piscine qui me disent que j'ai énormément augmenté.
300 workout ?

Castra : fais du dégressif non ?

J'me souviens d'un mec qui nous disait n'avoir qu'un lit à sa disposition.

Ouais aussi
Bon Math', je vais m'entraîner vite fait (oui contracture au mollet droit et au trapèze gauche à cause de ma hanche que j'ai redécalé plus remise, donc j'y vais tranquille )
Je te montrerai au lycée, je fais le drapeau humain maintenant

http://vox-populi-france.blogspot.com/2011_05_01_archive.html

Putain de Blog , alors n'hésite pas à commenter soit le premier à donner ton avis sur l'actu

La voix du peuple ne doit jamais s’éteindre VOX POPULI!!!

http://vox-populi-france.blogspot.com/

Duke-Raoul Je m'en rappel aussi

dégressif ? Exactly, what's it ?

dégressif = pyramidale ?

inutile le degressif dans son cas, continue avec des format fixe sans atteindre l'echec