Dragmen tu t'met bien

quadri : je cite ma prof de français :

alcool très a la mode au 19eme siecle aupres des auteurs (maupassant etc...) mais interdit début du 20eme car l'absinthe était trop alcoolisé (taux a 40% je crois ) et qu'elle causait des dommages cérébraux.
Réintroduit en france depuis le début du 20eme siècle

Salut, je viens d'essayer le squat une jambe et j'ai carrément galéré

En fait lorsque que ma jambe est parallèle au sol et le plus bas possible, une douleur au niveau du quadriceps (celui de la jambe en l'air) assimilable à une crampe me fait remonter de suite. J'ai malgré tout fait ma série mais non sans efforts, suis le seul à autant peiné pour faire le squat une jambe? est-ce une question d'habitude?

Je trouve même les pompes une main presque plus facile, c'est vous dire !

Dragmen chaud c'était jusqu'à 75% par contre ça devait être drôle les effets hallucinogène

Dragmen On va dire que c'est pas vraiment conseillé, mais bon, faut pas non plus se priver de petit plaisirs sous pretexte qu'il y a la musculation derrière.

Si tu faisais ça très souvent ça pourrait avoir un impact, mais là, ça vaut pas le coup de s'inquiéter.

Ah ouais dl'alcool fort quoi

Je sais pas si vous l'avez déjà vu mais j'ai envie de la mettre ici

https://www.youtube.com/watch?v=KfDYK0Fen88&feature=player_embedded#at=54

Cette vidéo te redonne un moral de fou

ca marche pas chez moi

Et la : https://www.youtube.com/watch?v=KfDYK0Fen88

non c'est le discours qui me fait aucun effet

Non moi j'aime bien le discours

PUTAIN MAIS QUELLE SEANCE DE MERDE

PUTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAIN

SALE MERDE

putain

oh putain cette seance de merde

Go la recommencer alors

si un de mes voisin se pointe pour se plaindre de mes hurlement je lui demonte la gueule je pense

jétrori

y en a ici qui font des sports de combats ou des arts martiaux?

Pas moi, chaud au prise sérré tirage je KIFFE CET EXO : 5 à 80kg à la derniere série. j'vais essayer d'en faire 7 a la prochaine séance dos

GG pour la perf !

Perso je progresse doucement mais sûrement (par contre j'ai pas l'impression de manger plus et j'ai pris 1,5 kg )

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-32515-1-0-1-0-carnet.htm#message_36574

Bourrines sur les pates et autre, lol me suis pesé là à 80kg pour 1m90 17ans .