Je viens de faire 3 série de 25 pompe et je fait 109 kilos

balèze hein?

http://www.youtube.com/watch?v=2bcKU3r7ac4

il est creux ce topic en ces heures...

ce topic peut avoir 5 message en 3 jours, puis 4 pages en 10 minutes

Dragmen
Posté le 17 avril 2011 à 20:15:36 En fait je crois que je ne suis pas ecto mais meso

Photo pour juger ?

omega 3 puis dormir

C'est la magie de c'topic

Coucou

2 messages en 2 minutes !

C FORT MIDABLE.

comment reconnais t on un homme large des épaules naturellement svp ???

Bah il sera large des épaules sans avoir rien fait

duke raoul : desolé je me suis mal exprimé
en faite ce que je voulais savoir c est comment differencier un homme naturellement large et un homme qui c est elargit en faisant de la musculation ???

Par leur démarche

L'un marche comme un robot et l'autre non

Comment s'élargir les épaules ? (quels exos)

Elevations lat

Au fait, le fait de porter son sac de 8 kilos au lycée toute la journée en bandoulière sur une épaule favorise t-il la musculation de cette épaule ?
Parce-que mon épaule droite est plus grosse que la gauche avec ça

Moi mon sac ne fait même pas 1 kg quand je vais en cours

En même temps vla ton emploi du temps

Bon je me fais chier , je vais me faire une petite séance

Petit passage juste pour vous faire rager de mon week-end buffet à volonté + macdo hier

Sinon semaine de repos histoire de bien prendre du muscle, rien qu'en foutant rien et en me goinffrant ce week-end, j'ai l'impression que mon corps a fait le plein.