Polska75 Voir le profil de Polska75
Posté le 27 mars 2011 à 22:56:15 Avertir un administrateur
Au passage vous avez pas remarquez qu'avec la muscul' on transpire moins dans la vie quotidienne ?

je transpire toujours autant, le pire c'est quand tu baise en été, t'as l'impression d'etre recouvert d'huile d'olive, et pour avoir pris un bain avec de l'huile d'olive ( vous mangez jamais de thon a l'huile dans votre bain vous ? ) bah ca te casse bien les burnes

SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 27 mars 2011 à 22:33:16 Avertir un administrateur
Qu'est-ce qui t'arrive sabrina ? quand tu sors des phrases inopinées comme ça j'me pose des questions

?

Suffit de baiser sous la douche

Moi perso je transpire moins, je m'essouffle moins quand je monte des escaliers ou autres donc c'est cool !

Sinon ça doit pas être terrible pour le partenaire de baisé avec les chutes du Niagara.

Bah chacun ses chutes d'eau quoi ...

Allez enjoy, j'vais partir à ma salle dans 20mn, séance pecs j'vais tout brûler

Reprise aujourd'hui /

Bonjour voilà, j'ai 15ans/2 et je voudrais muscle et perde cette chose qui recouvre mon ventre je pèse 85kg pour 1m82 que faire ? ( je voudrais musclé que le haut du corps pour le bas 4 h d'escrime par semaine ) merci.

Bon aller, je repasse en mode sérieux.

Je ralonge mes séances.

Et j'vais alterner ( Pas toutes les semaines, de temps en temps ) Fullbody 3/sem et split 4/sem

Aria Alim + Muscu

Et moi ça me fout les boules parce-que quand je fais pas trop gaffe a mon alim je prends du poids et quand je fais bien attention je prends rien

Je vous enverrais les photos que j'ai prise avant la muscu et celle de maintenant ce soir .

Vous me direz s'il y a un changement ou non

SortezCouvert ça s'appelle la congestion et ça sert à rien de faire ça

Sinon gg pour les jeux de mots hier
Allez ce soir, une bonne petite séance

J'ai bien envie de faire une séance, mais j'hésite je sais pas si j'aurais le temps

Je n'ai jamais fait de muscu que du foot et franchement je trouve que je suis assez bien formé malgré tout http://hapshack.com/images/img0014220.jpg pensez vous que si je me mettais à la muscu je pourrais prendre vite

PS: Je contracte

pas plus vite qu'un autre

Ouais, ... tu fais du foot quoi ...

suite a mon post :

Salut , j'aimerai me muscler car je suis plutot une crevette m'voyez
J'ai 16 ans 1/2 , je fais environ 1m75 pour 40-45kg

Donc quitte a pas grossir pour l'instant j'aimerai me muscler en particulier mes bras fins ( ) et les pec

Je met une photo demin car je peux pas maintenant

Sinon par quoi commencer pour se muscler pour les cas de crevette comme moi ?

merci bien ..

je vais poster ma photo

moi en normal :
http://www.hapoelshack.com/img/maxi/img223226.jpg

moi en contractant :
http://www.hapoelshack.com/img/maxi/img183532.jpg

oui je suis maigre comment muscler tout ca ?

merci..

YannJouffre~~> Tu m'as l'air ectomorphe.

Fandemachintruc~~> Muscu + alimentation.

ça veut dire que je peux avoir des résultats vite c'est ça ?

C'est trop tard pour l'été hein les mecs...