Celle de Nutrimuscle est pas mal non plus, nan?

Ah oui, Nutrimuscle aussi il parait que c'est pas mal.

Mais bon ils vendent 36 fois le même trucs sous différents noms presque eux, ils sont lourd.

Y'a personne a 15 ans qui a ce corps !

Bon, on m'a donné ce pot que je vous ai montré plus haut , je vais quand même le vider ou bien c'est inutile?

Je sais pas, si un jour j'arrive à pouvoir me payer des compléments, je prendrais sûrment chez Nutrimuscle, les prix sont intéressents.

Bah si tu l'a tu vas pas le jeter...

Moi je prend TOUT chez MP maintenant, et ca risque de rester mon fournisseur pour un moment.

Ah vous prenez des produits vous ?
Franchement pas besoin... moi en 8 mois j'ai pris 11 kilos et au niveau des performances j'ai commencé a 40 au DC et la je suis a 100 et une progression encore plus exponentielle sur d'autres machines...

Le plus important c'est bien manger, bien dormir et faire des séances sérieuses et a la fin de la séance il faut être 'exténuer', c'est comme sa que vous allez prendre, pas besoin de tout ces produits marketing pour frustrés les gens et leurs dires ' gonflés plus vite !!'

Chaque chose en son temps et quoi de mieux de progresser sans dopage...?

Complément =/= dopage, ou alors steak & riz = dopage aussi.

Les compléments sont pas indispensable, merci de l'info.

jai 190 pompes au compteur en 1e serie qui fait mieux

Serieusement les proteines en "bonbons" ça marche réellement ?

Je me suis trompé enfaite, je vous ai filé un lien de Whey de Weider
Mais c'est ça des chez Weider enfaite que j'ai : http://www.decathlon.fr/protein-90-vanille-id_prot%C3%A9ine_6155388.html

Apport physique et musculaire 85 % protéines (lait, collagène et soja), sodium, 7 vitamines.

tout est dit

de la merde

ah oué ; c'est bien ce que je doutais ...

meci quand meme

Ah bon? x)
Si tu le dis, bon bah je vais quand même finir le pot quoi c'est toujours mieux que rien (j'espère)

Page 756 Sabrina m'a tué avec ses réponses non sans humour susceptible de vexer l'interlocuteur

Question que j'ai jamais pensé à vous poser: vous pesez combien pour quelle taille ?
Moi j'suis legé: 68-69kg pour 1m79

1m84 pour 74 kilos, j'ai perdu 2 kilos depuis mon brusque arrêt à cause d'un accident de moto.

1m85 pour 74Kg environ aux dernières nouvelles

Hé beh.

1m89 pour 62 Kg , chut vous moquez pas

Salut à tous
Alors voilà j'ai commencé la muscu dans une salle début février et je fait des exercices pour prendre principalement de la force , pas trop de masse pour le moment et je fait aussi du cardio mais malheureusement je sais aller à la salle que 3 fois par semaine et je me trouve légèrement trop gras dans le bas du ventre .
Donc j'aimerais savoir quelle alimentation prendre , si je dois faire plus de cardio etc pour devenir un peu plus sec .
Et j'ai une dernière question : j'aimerais entrer à l'armée donc il me faudrait une bonne condition physique . Mais j'aimerais aussi prendre plus de masse musculaire donc est-ce possible de concilier une très bonne condition physique et prise de masse ?
( désolé si certaines de mes question paraissent brouillones , je ne m'y connait pas très bien )