bon jai fait mes 10T en 3 serie au lieu des 4 prevu, je passe a l'iso

brulure de fou au curl pdc

je passe au curl incliné

J'ai le triceps gauche en feu moi

super seance meme si le curl incliné bof bof chez moi

1. Eat_Basarios Voir le profil de Eat_Basarios
2. Posté le 31 décembre 2010 à 14:44:40 Avertir un administrateur
3. myfrienf : ton père aussi est gay il passe ses journées à me s*cer et il kiffe.

PUTAIN SERIEUX MA SOIREE EST ANNULEE FAUT PAS M'EMMERDER LA

Moi j'me suis fait kick à cause d'une histoire de fille, génial.

Ton ex qui venait te faire chier sur le topic ?

Bonne Année à tous !

bonne année et santé a tous

Bonne année a tous

1. Eat_Basarios Voir le profil de Eat_Basarios
2. Posté le 31 décembre 2010 à 20:30:27 Avertir un administrateur
3. Ton ex qui venait te faire chier sur le topic ?

Non juste une amie...

Ouais, bonne année à tous

Bonne année à tous, j'ai été deg ce matin, dès le "réveil", bon crevé tout ça, et y'avais un pote qui voulait qu'on fasse des pompes, alors bon je me suis dit tiens je vais voir mon maxi comme ça, voir si j'ai progressé quand même... je me suis arrêté à 40, bon ok j'étais mort pas dormi vraiment, mais bordel même un débutant ferai mieux que moi

Je suis minable...

je vous conseille des booster naturel de GH si vous vouslez prendre quelques centimètres : aucun risque , pas cher , mais c'est maintenant a 15/16/17 piges qu'il faut après 18 sa c'est finit ...

[TimeMachine]2 Tu m'expliques pourquoi ça marcherai à 17 et pas à 18

Filda t'es sérieux 40 pompes ?

HiSalut ça te paraît énorme ?

HiSalut Je sais pas, pourtant j'enchaîne plus de 20 dips en descendant bien à fond, et buste penché, je fais plus de 20 pompes sur une main

Je sais pas, je réessayerai un autre jour, échauffé et motivé peut être, faut que j'en fasse plus de 60, même si j'ai pris du poids au niveau du reste

SuuMasseur ?
Posté le 1er janvier 2011 à 16:20:38 !
HiSalut ça te paraît énorme ?

Non au contraire ...

Si tu fais 20 dips et 20 pompes sur une main, c'est bizarre que tu fasses que 40 pompes

j'arrive a faire moins de pompe que de dips

Azis
Posté le 1er janvier 2011 à 16:54:50
j'arrive a faire moins de pompe que de dips

Etonnant

1. Tu m'expliques pourquoi ça marcherai à 17 et pas à 18

Pour faire simple ona va dire qu'entre 18 et 22 ans les OS atteignent leur âge adulte et se consolide , la croissance est terminé.

Après 18 tu peux toujours grandir. Mais c'est le début de la fin.