I need help

1. Eat_Basarios Voir le profil de Eat_Basarios
2. Posté le 23 décembre 2010 à 13:42:54 Avertir un administrateur
3. Optimisation : je vais voir pour créer un groupe MSN.

Addez moi @ einheri@live.fr

Eat_Basarios tractions et dips lestées à 20 kilos ? et faire 8 à 10 reps avec ? Mais t'es complètement taré t'as pas le niveau
Enfin bon quand tu verras que tu peux pas décoller

SoyonsFous http://www.superphysique.org/exercices/vacuum

il testera pour voir le poids qui lui convient

j'avais jamais vu qu'il y avait le vacuum sur sp

Pareil jamais vu non plus

Ils l'ont rajouté récemment, en même temps que l'article super-abdos

Optimisation balance ton adresse si tu veux
Enfin après on verra quand Eat aura fait son groupe

Orthapette Merci, j'vais aller voir ça

Ouais je vais créer un topic sur ton fofo Filda

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-29039-1-0-1-0-groupe-msn-du-forum.htm

Ouais donc envoyez vos MSN pour le groupe pour parler

Hey les musclors' j'aimerai bien un programme pour abdominaux, sachant que j'ai pas de matériels. ( série etc.. ) Merci beaucoup ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=Cn5xyxxmFz4

Une photo, depuis juillet-aout j'ai changé quand même, bon à part mes abdos presques invisibles ça va, (la photo la à 1 mois et quelque) depuis ils sont légèrement plus visibles
Bon, j'ai encore enormement de boulot avant d'atteindre mon objectif !

Avec le lien ça serait mieux je pense, après c'est vous qui voyez
http://s2.noelshack.com/upload/15676723830834_picture_429.jpg

T'as une putain de carrure quand même, super morphologie et génétique, tu pourrais devenir un monstre plus tard.

Je cherche pas à devenir un monstre hein
Je suis un petit peu gras d'ailleur, ça se voit au niveau du ventre

Tu vois même plus ce qu'il y a dans ton assiette quand tu mange

Une de ces carrures le type