Tu sais bien que je ne suis pas fort qu'aux pompes Et c'est même impossible de n'être bon qu'aux pompes sans l'être aux tractions ou d'autres exercices de bras d'ailleurs

De plus je t'ai vus faire de la muscu Tu forces comme un fou et tu dépasses largement tes capacités

Faut que j'aille à la muscu ce soir moi, ca fait 1 semaine que j'y suis pas allé

Les muscles aquis par le muscu, ne sont pas de vrai muscles car quand on arrete, qu'on tombe malade, ou qu'en mange pas bcp, ils partent.

Alors que les muscles aquis par la génétique ou le travail manuel, eux ne partent pas

LeMarshal tractions = dos, delto et parfois biceps etc...
Pompes = triceps et pecs

C'est pas du tout la même chose

Dépasser mes capacités ??? c'est toi qui sait pas ce que c'est que forcer, ça s'appelle connaître ses limites, c'est pas en y aller doucement qu'on progresse, et faut le mental qui va avec aussi hein
No pain, no gain

Je n'ai pas fait de vrai muscu depuis l'an dernier Sauf quelques séries de pompes par ci par là

chloe92i Non mais quand on s'y connaît pas on se tait, merci

Enfin quand je te voyais mettre 10 secs à chaque fois pour lever la barre et la redescendre tellement tu forçais je vois pas trop Sauf de la gonflette peut-être

J'ai absolument raison, prouve moi que j'ai tort

Ne sois pas vexé Tenq en renvoyant les autres forumeurs qui participent

Ps : Je suis un mec qui fait de la muscu, et ben quand je mange mal, ou que je tombe malade, et ben je perd du muscle, donc c'est pas du vrai !

Bon je go miam je poste les photos après

le muscle tend naturellement a l'atrophie

Oui donc ça sert a rien d'être contre la nature et chercher à l'hypertrophié !

ok

LeMarshal Mais n'importe quoi, de plus je mets jamais 10 sec, et à la dernier série, ben ouais c'est normal, et c'est justement travailler en force que ça s'appelle et c'est tout à fait normal, pas comme tes pompes en 0.5 secondes, alors si tu crois que tu t'y connais mieux que moi, ok je te laisse tu as raison ;...

chloe92i Ok, si tu veux des explications pas de problème, j'en suis même ravis

1) la génétique joue très très peu, mais tu peux avoir l'air plus musclé ou moins, selon si tu as un morphotype qui te fait garder plus de graisse ou être maigre, avoir une ossature lourde ou légère
2) quand on arrête de manger, normal, mais ça part pas en 1 semaine, ça part aussi vite que les muscles que tu appelles "vrais" qui en fait son les mêmes, quand on est malade, c'est parce que notre corps se sert de l'énergie pour autre chose, mais si tu manges plus ça change rien, et même il faudrait plusieurs mois de maladie quand même
3)quand on arrête, ben le coup de l'activité physique autre, ce que tu appelles travail manuel, ben c'est pareil, c'est simplement qu'en général quand tu bosses c'est souvent régulier, ben la muscu c'est pareil, un sport à vie
4)le travail manuel, ben ça fonctionne avec le même principe que la muscu, avec la régularité moins géré et le risque de blessure plus important, mais c'est la même chose, la production de muscle et une réaction de notre corps, et il réagit pareil aux sollicitations extérieurs

En fait je vois pas comment on peut penser comme toi si ce n'est à cause de préjugés, alors j'ai du mal à trouver les bons arguments

tu te fatigue pour rien filda

Azis Tu as surement raison, je vais arrêter de répondre à ce genre de question

Fildafire Bonne explication, Quand je dis c'est pas de vrai muscle, c'est de façon imagé, je sais qu'on a un seul type de muscle, je dis juste que c'est pas naturel (Comme Azis le dit, les muscles préfèrent l'atrophie.)

Parce que moi ça me fout la rage de voir des mecs costaud sans pratiquer de muscu, et sans se casser le cul a manger correctement !

J'essaye de philosopher sur le fait de faire de la muscu ( je me remet en cause, car jsui moi même un pratiquant )

je ne vois pas en quoi ce n'est pas naturelle

si on suit ta logique le corps est destiné a mourrir, c'est contre nature de vouloir se nourrir ou de vivre alors...

chloe92i c'est souvent seulement d’apparence, et avec beaucoup de pratique, le niveau explose, et quelqu'un sans entraînement ne peut pas avoir le même niveau, mais je comprend que ça soit vexant parfois, j'ai connu ça aussi, mais bon faut se rappeler pourquoi on en fait, et pas forcément le faire pour se comparer aux autres, après muscle qui ne sont pas naturel ou quoi, ben je sais pas à chacun de voir si il trouve ça normal ou pas, pour moi si c'est normal et c'est le seul moyen d'augmenter mes performances

En tout cas je te remercie de ta réponse, c'est parfois rare d'avoir des gens qui répondent intelligemment, bon courage pour la suite