si tu claques pas pendant la nuit oui

pinkshark est un peu dans le meme cas que desencyclopedie, en moins grave heureusement

Azis Comment ça dans le même cas ?

Et j'ai pas lu les anciens posts. J'retire ce que j'ai dit si ça te concernait, tu es une des personnes qui m'a donné le plus de conseils, et je t'en remercie

bon pour pink : l'autre demande comment grossir en ne mangeant que 2 fois par jour + un mars au gouter et sans faire de musculation en gros, fait gaffe il a une maladie qui l'empeche d'avoir de la volonté et de bouffé

Merci PinkShark.
Bah voilà, je suis ectomorphe, et certaines personnes n'ont pas l'air de comprendre que c'est plus dur pour moi de me muscler, puisque j'ai la peau sur les os.
Je voulais savoir s'il fallait d'abord gagner de la graisse pour se muscler, ou alors est-ce que juste faire des exercices de musculation, ça augmente la masse corporelle ?

Bon, OK, je quitte le topic.
Je pensais que j'avais affaire à des gens qui avaient un minimum d'empathie.

Bah voilà, je suis ectomorphe, et certaines personnes n'ont pas l'air de comprendre que c'est plus dur pour moi de me muscler, puisque j'ai la peau sur les os.

j'ai versé une larme

http://www.youtube.com/watch?v=OcqPpGB9h50&feature=topvideos

Azis J'suis pas dans son cas. J'bouffe comme un porc, le plus souvent possible

Bah si il ne veut pas faire de musculation, qu'est-ce qu'il vient foutre sur ce topic ?

Si tu veux grossir, sans te muscler, tu veux donc prendre du gras. Je vais pas aider quelqu'un à prendre du gras, c'est inutile.

Bon les mecs, je voudrais me mettre à la muscu, mais surtout des bras !
J'aurais besoins de me faire du muscle pour après les vacances de noël pour pouvoir casser la gueule de quelqu'un.
Je fais 1m72 pour 56 kg

Que me conseillez vous ?

PinkShark, je n'ai jamais dit que je ne voulais jamais faire de musculation, ce gamin raconte ce qu'il veut.
C'est toi qui choisis si tu veux prendre un avis subjectif d'une autre personne, ou si tu veux te faire toi-même une opinion sur moi.

t'avais l'air tellement depité a l'idee de vouloir bouffer et faire de l'exercice en meme temps

Anonimous64 On cautionne pas la violence, t'auras pas d'aide.

j'ai mes raisons crois moi...
Je veux juste prendre du muscle, surtout aux bras.

Puis même si on cautionnait ... avant les vacances de noël ...

un minimum au moins.

Puis surtout juste aux bras pour casser la gueule de quelqu'un...

1. Anonimous64 Voir le profil de Anonimous64
2. Posté le 10 décembre 2010 à 22:43:19 Avertir un administrateur
3. j'ai mes raisons crois moi...

Je veux juste prendre du muscle, surtout aux bras.

Curl barre.

Mais ca sera à peine visible en l'espace de 2/3 semaines... Fallait s'y prendre avant

c'est pour me défendre. je me fais limite bizuter par des mecs de ma classe

Azis : J'ai juste dit que je trouvais bizarre de manger un sandwich à dix heures... =_=