En réalité les régimes et les autres routine d'homme soja go muscu avec le calorie comptée au mg c'est de eclatax , y'a que la faim qui permet d'avancer. Se battre le ventre vide > s'entraîner en suivant une routine d'homme soja
j'avais la rage, à chaque fois que je sentais la fatigue je passais en beast mode en me disant no pain pas de pain, nofake même les mecs stock de ma salle sont venu tape la discut en 2spi était CH-OK-BAR et m' ont encouragé

oui mais t'es noperf noshape

Le 05 avril 2026 à 22:25:56 :
oui mais t'es noperf noshape

NoFake je commence à développer une volonté et une férocité monstrueuses. J'ai l'esprit plus combattif, moins peur, moins lache...
Exemple, j'étais en fin de séance zt et cette musique s'est lancée dans la playlist d'hier https://youtu.be/lc7ThmAgvtA
Je sais pas ce qui ma pris je me suis lesté et j'ai go 50 burpees