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Sujet : Discutons musculation !

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Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
27 février 2024 à 21:42:18

Le 27 février 2024 à 21:41:38 :

Le 27 février 2024 à 21:29:52 :
27 pages, Intro + 1 grande catégorie d'exo fini au 5/6 sur 4 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Finalement ce sera un ebook de 100 pages aya

Fais une chaine youtube pour le promouvoir puis vend le :oui:

Avant il faudrait qu'un kheys corrige les fautes :rire:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
27 février 2024 à 21:42:52

En plus j'ai utilisé des images de Google image qui m'appartiennent pas donc bon ...

Shuichi-Akai Shuichi-Akai
MP
Niveau 53
27 février 2024 à 21:42:59

Le 27 février 2024 à 21:41:05 :
Svp les ghostfag écrivez j'ai pas fais tout ça pour rien https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Tu ne fais pas ça pour rien :oui:

Par contre moi j'attends surtout le split :noel:

Karmie Karmie
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Niveau 45
27 février 2024 à 21:44:01

Le 27 février 2024 à 21:42:52 :
En plus j'ai utilisé des images de Google image qui m'appartiennent pas donc bon ...

Tu peux illustrer avec des photos de toi faisant des exos :oui:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
27 février 2024 à 21:44:07

Le 27 février 2024 à 21:42:59 :

Le 27 février 2024 à 21:41:05 :
Svp les ghostfag écrivez j'ai pas fais tout ça pour rien https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Tu ne fais pas ça pour rien :oui:

Par contre moi j'attends surtout le split :noel:

Cimer khey :cimer:

Karmie Karmie
MP
Niveau 45
27 février 2024 à 21:44:27

Le 27 février 2024 à 21:42:18 :

Le 27 février 2024 à 21:41:38 :

Le 27 février 2024 à 21:29:52 :
27 pages, Intro + 1 grande catégorie d'exo fini au 5/6 sur 4 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Finalement ce sera un ebook de 100 pages aya

Fais une chaine youtube pour le promouvoir puis vend le :oui:

Avant il faudrait qu'un kheys corrige les fautes :rire:

Je me porte volontaire :oui:

Karmie Karmie
MP
Niveau 45
27 février 2024 à 21:45:40

En tout cas vu le plan ça a l'air hyper complet :oui:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
27 février 2024 à 21:46:07

Le 27 février 2024 à 21:44:01 :

Le 27 février 2024 à 21:42:52 :
En plus j'ai utilisé des images de Google image qui m'appartiennent pas donc bon ...

Tu peux illustrer avec des photos de toi faisant des exos :oui:

Il y a certains exo très avancés que je sais pas faire ( poirier a une main, planche a une main etc) donc je pourrais pas.
En plus j'ai pas vraiment envie de montrer ma tête

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
28 février 2024 à 10:41:42

Aujourd'hui je vais essayer de finir 2 1 2

Shuichi-Akai Shuichi-Akai
MP
Niveau 53
28 février 2024 à 11:29:48

Le 28 février 2024 à 10:41:42 :
Aujourd'hui je vais essayer de finir 2 1 2

Ah je viens enfin de comprendre le sommaire en plus, faudrait que j'en refasse un jour de la muscu, je faisais que de la natation.

Mais bon à chaque fois que j'ai essayé j'en ai trop fait et le lendemain j'avais tellement de courbature que je ne pouvais plus bouger :peur:

_______________

Sinon tu peux utiliser des croquis en cherchant libre de droits sur Google. Puis karma est très douée en dessin aussi , faut le savoir https://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695867897-inaba-himeko-02.png
Elle peut te faire un croquis pour chaque étape :noel:

Message édité le 28 février 2024 à 11:30:38 par Shuichi-Akai
arbredeterv2 arbredeterv2
MP
Niveau 26
28 février 2024 à 11:57:15

Moi qui lit le topic en tapant mon meilleur kebeb https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525085474-1521408136-symetrie.jpg

arbredeterv2 arbredeterv2
MP
Niveau 26
28 février 2024 à 11:59:26

Il y a moyen de rattraper le combo skinny fat + pectus excavatum en go muscu ou faut tout miser sur l'humour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525085474-1521408136-symetrie.jpg

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
28 février 2024 à 12:11:54

Le 28 février 2024 à 11:59:26 :
Il y a moyen de rattraper le combo skinny fat + pectus excavatum en go muscu ou faut tout miser sur l'humour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525085474-1521408136-symetrie.jpg

Fais les deux :rire:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
28 février 2024 à 12:14:46

Le 28 février 2024 à 11:29:48 :

Le 28 février 2024 à 10:41:42 :
Aujourd'hui je vais essayer de finir 2 1 2

Ah je viens enfin de comprendre le sommaire en plus, faudrait que j'en refasse un jour de la muscu, je faisais que de la natation.

Mais bon à chaque fois que j'ai essayé j'en ai trop fait et le lendemain j'avais tellement de courbature que je ne pouvais plus bouger :peur:

_______________

Sinon tu peux utiliser des croquis en cherchant libre de droits sur Google. Puis karma est très douée en dessin aussi , faut le savoir https://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695867897-inaba-himeko-02.png
Elle peut te faire un croquis pour chaque étape :noel:

Les courbatures c'est violent que les premiers mois, après tu t'habitues

arbredeterv2 arbredeterv2
MP
Niveau 26
28 février 2024 à 12:42:23

Le 28 février 2024 à 12:11:54 :

Le 28 février 2024 à 11:59:26 :
Il y a moyen de rattraper le combo skinny fat + pectus excavatum en go muscu ou faut tout miser sur l'humour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525085474-1521408136-symetrie.jpg

Fais les deux :rire:

Je note https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525085474-1521408136-symetrie.jpg

KarmaSusTrap KarmaSusTrap
MP
Niveau 45
29 février 2024 à 12:35:23

Le topic est en page 3 :ouch:
S'il coule encore on va le perdre :non:
On sera obligé de faire appelle au sous-marobide :noel:
Oh mais que vois-je ? :noel:

....................................._.
.....................................[.]
.....................................[.]
.............__________/..|_____________________
@..@../~~~~~O~~~~~~~O~~~~~~O~~~~O~~~(~~~\
....\..|../~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(~~~~}
......\|.(~~~~~~O~~~O~~~~~~~O~~~~~O~~~~( :noel:~}
....../|.(~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(____/
...../.|..\~~~~~~~~~SOUS-MAROBIDE~~~~~~~~~~/
@..@..\________________________________/
....................L--->

Et hop ! Le sous-marobide remonte ce topic bidesque :noel:

KarmaSusTrap KarmaSusTrap
MP
Niveau 45
29 février 2024 à 12:36:44

Le 28 février 2024 à 11:29:48 :
Puis karma est très douée en dessin aussi , faut le savoir https://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695867897-inaba-himeko-02.png
Elle peut te faire un croquis pour chaque étape :noel:

Aya ça sort d'où ça ? :noel:

KarmaSusTrap KarmaSusTrap
MP
Niveau 45
29 février 2024 à 12:37:13

Je peux te faire des dessins avec des bonhommes batons :noel:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
29 février 2024 à 16:55:47

Le 29 février 2024 à 12:37:13 :
Je peux te faire des dessins avec des bonhommes batons :noel:

Si c'est un bonhomme bâton de qualitay je prend :noel:

Loutre___ Loutre___
MP
Niveau 30
01 mars 2024 à 16:18:23

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