Et tu fais presque 40 de bras ? C'est quoi tes autres mensus ?

Bonjour

Je suis pas à 40 de bras, je suis à 38 environ bras droit et 36.5 bras gauche ( ).

Pour les autres je sais pas pas mesuré depuis longtemps !

je vais le faire d'ailleurs

c'est ton point fort les bras ?

saumon et flageolet

bobo

Avant oui c'était mon point fort, maintenant sans plus.

Mince je viens de me rappeler pourquoi j'étais descendu, aller chercher le truc pour mesurer

je redescends du coup

Slt,
J'ai acheté des push up bar:
http://www.bing.com/images/search?q=push+domyos&view=detail&id=82186CBCE369488DAAA8D1EED27B501D7875C779&FORM=IDFRIR
Sauf que j'ai pas fait gaffe, et ils sont incliné, du coup c'est pas pratique en position de pompes classique. et je me demande si c'est bon pour les poignet....
parceque de cette maniére ( http://store.domyos-fitness.com/media/822/8220008/classic_400PX_asset_77940713.jpg ), les pectoraux ne travail pas, non ?

12% de bf, il m'a tuer

Séance Epaule Biceps maison, pas le choix

Salle fermée ?

c'est parti pour ma séance, ce timing synchro sound

Non je reprends à 18h.
Le temps de manger (je finis à peine là)
faire mes affaires et tout (ma salle ferme à 16h30 jusqu'à 17h).
C'était mauvais.
Donc séance chez moi.

Mais je commence d'ici 30min.

Est-ce que le fait de tenir ma barre de sdt en prise marteau toujours du même côté (droit peaume face à moi, gauche opposée à moi) peut être responsable du fait que le trap gauche est plus développé que le droit ?
Je viens d'essayer de changer ça fait bizarre.

t'as du matos chez toi ?

Tu prends sdt prise marteau ?

J'ai une barre, 40kg de fonte.
2 haltères.
Suffisant mais niveau poids j'vais devoir tout mettre au curl

Ouais au sdt je la prends en prise marteau sinon ça glisse au niveau des doigts, avec la prise marteau jamais eu de soucis.

J'ai ri au curl les séries de 30 à 40 kg

J'verrais je sais plus exactement le poids que j'ai
Et au curl normal j'ai pas des perfs de fou , au pupitre oui.
Normal j'suis à 50kg en série

Je suis à 40 kg en séries, mais je pense arrêter à la barre j'ai le bras droit qui prend plus

enfin c'est qu'une impression je crois, j'ai moins de biceps et de triceps mais j'ai la même mensuration a 0.5 cm pres au droit et au gauche en fait, 37 à froid.
38.5 à chaud.

Vous me conseillez quoi pour débuté la mucsul?

Tu fais de la gonflette ou quoi ?

Moi aussi un bras plus gros que l'autre, mais osef y a que toi qui le voit faut se dire.
Et les halètres j'iame pas, trop de perte de force et aie les tendons.

Au fait, (dom juan du topic)
Me suis fait largué hier car j'faisais passer la muscu et la diète avant tout.
C'ets vrai que j'exagere un peu de ce côté là mais bon fuark quoi.