Hodor_iPro
Le truc avec les grises barbes ?
C'est marrant ce week-end j'ai fait des repas bien gras en huile d'olive.
Pas mal de légumes (betterave, tomates, carottes ) pas mal de viande ( boeuf grillé au feu de bois, poulet ) le tout accompagné de patates à chaque fois + la raclette de vendredi soir.
Et ben je me sens drôlement mieux mentalement et physiquement, on rajoute à ça 20 heures de sommeil en deux nuits + le calme + le soleil.
Je suis malade et je suis plus motivé qu'en pleine santé y'a quelques semaines
Enfin, c'est pas gagné mais j'avance un peu, je pourrai recommencer la muscu peut être avant mes 19 ans 