Il y en a qui font de la muscu' "normale"? (Pas de protéine , compliments et toutes les autres merdes de ce genre )?

Si j'ai bien compris, ça sert à gonfler les muscles et devenir "plus fort" (avec de la triche... )

PS : j'ai pris en 2 mois et demi.

Oui moi je mange ni viande ni œufs ni poissons et on me fait jamais de compliments

Je pèse 40kg mais cest du vrai muscle fonctionnel au moins.

evite aussi les combinaison legumineuse-feculent

mange uniquement des fruits et des legumes comme lampe
mais pas trop a cause du fructose

Ps : ducon, et t'as rien compris, pourquoi tu te renseignes pas avant de parler, puceau des haltères ?

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 28 septembre 2012 à 20:58:54 Avertir un administrateur
evite aussi les combinaison legumineuse-feculent

mange uniquement des fruits et des legumes comme lampe
mais pas trop a cause du fructose

Vu comment il va finir c'est un bon conseil que tu donnes là petit

La diète paléo ça marche vraiment

J'ai explosé en 5/6 mois no fake.

Lampe tu peux développer pour mon muscle "suprasuperficiel" ?

J'ai l'air d'un loup famélique là.

Et je mange n'importe comment, genre un peu de pâtes avec du pain et du fromage
Pire diète possible

Y'a des journées où je mange une tomate et des noix.

J'ai plus faim.

Là je suis allé me promener dans la forêt en revenant je me suis fait une bonne raclette bourrée de charcuterie et j'ai mangé mes six patates de bien 200 gr recouverte de fromage

Diète de merde

loux Moi je mange des orties mais ça ne m'a jamais fait grossir

Tu manges trop c'est pour ça

Faut pas manger beaucoup, pas de viande protéinées ni rien

Mon dos à doublé de volume en quelque mois

+1 loux ! La diete Paleo pour la masse !

Kiwi > ce topic a tiré le F&N par le haut de nombreuses fois.

T'es jaloux kiwi

La diète paléo c'est bien, la diète " basique " rend une personne normal en condamné, regarde lambe le pauvre

Mais kiwi casse toi sérieux pour dire de la merde
Si ici y a des conneries mais alors votre forum c'est le QG des débilités, y a pas un topic où y a pas des conneries, chaque jour vous explosez les records de broscience.
Et qui suit les conseils de Lampe ?

Mais ils sont cons les mecs.

Lampe à le choix entre la diète paléo + traitement médical ou la mort.

Arrêtez de le faire chier avec ça, il s'y connait surement mieux que vous sur comment fonctionne le système hormonal.

et la diète paléo n'a jamais eu pour but de faire devenir des gens culturiste.

C'est bien connu en plus, pour faire du muscle et de la masse, il faut manger que des légumes t'as jute à regarder popeye

Loux qui deverse sa haine pululente remplie de steroide sur ce topic

Prendre lampe comme exemple

S'y connaitre mieux que nous qui est endocrinologue ?

Je suis paleonologue

Pourquoi est ce que vous détestez le forum Muscu ? On a jamais dit qu'on le détestait.

Pourquoi est ce que vous suivez aveuglément, à tort, les conseils de Lampe ? Lampe ne donne pas de conseils.

Pourquoi est ce que vous avez du coup des programmes et des diètes digne d'un obèse américain ? C'est sur que les 1 kg de fromage blanc par jours typiques du f&n c'est mieux.

poing.

Les mecs font 50kg et se disent spécialiste ...