J'vais m'remettre au Parkour prochainement, moi. En complément d'la muscu, pour revenir à un bon niveau sportif

Tu rages parce que ta meuf est parti avec un musculeux c'est ça ? Mon pauvre.
Retourne brasser du vent avec des coups de pieds sautés retournés.

Art martiaux

Mec c'est de la merde ces sports, tu crois que t'apprends à te battre mais c'est faux, absolument faux.
Bien les cata ou tu tapes un mec imaginaire dans l'unique but de gagner une ceinture d'une couleur différente
Retourne te déguiser en fantôme au lieu de venir troller

Orthanounet Du tout. Je n'ai pas de copine en ce moment donc bon. Et puis tu sais, on peut très bien être musclé et savoir se battre, regarde le MMA

Perso, je me trouve bien équilibré, mais là n'est pas le problême. Force est de constater que tu es frustré par mes arguments car un mec qui sait se battre et qui a un peu de mental démonte un "muscleux" comme tu dis.

Et puis, avoue que la musculation, c'est un peu le paroxysme de l'égocentrisme. Tu finis par te regarder le nombril H24.

qu'est ce qu'on en a foutre de se battre ? mais quel beauf omg tu te fais déboiter par n'importe quel plus fort que toi , t'es techniques tu t'en serviras pas dans la rue sans passer pour un gros con , et d'ailleurs si les catégories de poids existent c'est pas pour rien

Si ton seul but dans la vie c'est de te bastonner, tu iras loin dis-donc.

Puis, les princeps des arts martiaux, c'est pas trop ça.

Je dis pas que je veux me bastonner.
Je dis simplement que, au moins, ce type de sport a une utilité. Il t'apprend à te défendre tout en respectant des codes moraux.

C'est tout de même plus intéressant que de se forger un corps d'appolon, sans aucune but à part de se la péter devant les gonzesses. Je connais pas mal de musclors, et ceux là ne jugent que sur l'apparence. Ca témoigne assez bien de leur superficialité tout de même.

Je critique pas, libre à vous de choisir vos pratiques physiques (heureusement). Mais réfléchissez-y ne serait-ce qu'un minimum...

Que faire? Avoir un corps de ouf, qui fond si vous ne faites pas de muscu pendant 2 semaines; se regarder en plus le nombril H24 et faire les mêmes mouvements inintéressants tous les jours, ou alors, pratiquer un sport avec des valeurs, un esprit d'équipe, un sens de la victoire et du respect?

Dans une situation réelle, le gars qui fait des arts martiaux préparera ses catas.

Le powerlifteur attrapera un table et lui jetera dessus.

Voilà.

Si t'es pas capable de comprendre notre esprit dans cette discipline, ben vient pas faire chier.
Si ton but c'est d'essayer de dire "art martiaux > muscu" bah dégage.
On est pas là pour jouer à qui a la plus grosse avec toi mon petit chou.

en respectant des codes moraux ? lesquels ? en tout cas sur ce forum les pratiquants pètent tous plus hauts que leur cul c'est marrant

et j'ai une question ( pas à toi le gros beaufs au dessus de moi )

dans cette vidéo on voit ronnie coleman s'entrainer 3 parties du biceps par 7 séries http://youtu.be/bPVXI1ZVfuo?t=31m44s dans ce moment de la vidéo il dit faire la partie haute , j'aimerai savoir si c'est vraiment un exo ou si c'est lui qui le fais sur lui parce que ça lui a bien marché ? y a t il d'autre exo ( haut du biceps ? ) merci

le gros beauf au dessus de moi c'était sabratomie

Notre sport c'est le dépassement de soi, pousser son corps dans les limites, augmenter ses performances dans tel ou tel milieu.

l'esprit d'équipe ? Intérêt ? Si on a pas envie de faire du sport, moi personnellement j'ai jamais aimé dépendre de quelqu'un pour la victoire. En muscu la réussite ou l'échec dépend uniquement de toi.

Orgueilleux ? Bah peut être oui, peut être que non, ça dépend des gens pas de la discipline, en tout cas j'ai jamais vu un mec faire de la muscu aller sur les topics d'art martiaux pour leur dire que c'est de la merde et que muscu > art martiaux. On respecte les autres sports, parce qu'on est peut être celui le plus rempli de préjugés à cause de con qui n'y connaissent rien.

UC3 Faut déjà avoir un niveau élevé pour faire de l'isolation. Et encore plus pour isoler telle ou telle partie.
( a part si tu as vraiment un rétard qui pose des problèmes d'équilibre. )

Je te conseille de bombarder sur un exo poly si tu es débutant, ou si tu es à un niveau plus élevé et que tu splites, juste choisir l'exo d'isolation biceps qui te plait et basta. On s'en fout de ce genre de détail si on n'est pas pro avec des années d'entraînement derrière

j'ai commencé y a quelques jours avec des pompes et des abdos je mangue du nutella pour récuperer après c'est bien ?

• mange

UC3 T'es trop flagrant comme troll

Surtout si c'est toi dans ta cdv

C'est toi ?

C'est marrant, le seules personnes qui pensent que les AM aident dans la rue, c'est ceux qui en font pas

oui c'est moi , je suis en split et j'aimerai isoler cette partie car j'ai un retard dessus au biceps droit ( sur ma photo de profil c'est le gauche donc on voit pas ) c'est comme si mon biceps était carré au lieu de rond , y a un gros creux tout en haut

Dans la rue y'a pas de règle comme dans une competition.

Gg UC3, t'as un très bon niveau je vois