http://www.youtube.com/watch?v=aziTM8dIEnc

Manque de masse / gras stocké au bide

Putain de DCH unilatéral c'est trop chaud
Le rowing un bras sans s'appuyer avec l'autre main c'est bizarre aussi

La semaine prochaine je reprends la muscu, ça me manque trop quand je rentre dans la chambre et sue je vois toute la fonte posé

Emi > u mirin que pendant que tu t'arrête je fais un cycle force ?

En fait j'ai progressé lentement sur 1 an et 9 mois mais je suis un des seuls qui n'a jamais "stagné" je suis content

"Putain de DCH unilatéral c'est trop chaud "

Pourquoi ? J'fais que ça, j'trouve que le DCH bilatéral, c'est pas stable

bilan de seance mitigé

un peu trop longue

Sont toujours trop longues tes séances, surtout l'échauffement.

quand je m'echauffais aux curls avec des halteres de 20k j'ai pensé a toi d'ailleurs

Oh merci ça me touche énormément

Quand je ferai du DC à 170 kg je penserai à toi aussi, je te le promets

"un peu trop longue "

Elles me le disent toutes

3h de séance + un vomi yeah.

soundc
Posté le 20 septembre 2012 à 20:21:12
3h de séance + un vomi yeah.

Et moi qui croyait que tu prenais un shaker après, enfin, c'est un repas post comme un autre

comme le vomi c'est acide t'ameliore l'assimilation des proteines

Et surtout aucune perte.

Et a force ça te brûle la langue, donc tu ne sens plus le goût, donc tu peux le manger encore plus facilement.
Génial !

D'ailleurs pour me motiver avant la séance j'écoute avec mon mp3 les citations de Simon Jeremy dans la cité de la peur.

Au XVIIIe siècle, toutes les affaires de la paroisse étaient conduites par un certain nombre de fonctionnaires qui n'étaient plus les agents de la seigneurie et que le seigneur ne choisissait plus ; les uns étaient nommés par l'intendant de la province, les autres élus par les paysans eux-mêmes. C'était à ces autorités à répartir l'impôt, à réparer les églises, à bâtir les écoles, à rassembler et à présider l'assemblée de la paroisse. Elles veillaient sur le bien communal et en réglaient l'usage, intentaient et soutenaient au nom de la communauté les procès. Non seulement le seigneur ne dirigeait plus l'administration de toutes ces petites affaires locales, mais il ne la surveillait pas. Tous les fonctionnaires de la paroisse étaient sous le gouvernement ou sous la contrôle du pouvoir central, comme nous le montrerons dans le chapitre suivant. Bien plus, on ne voit presque plus le seigneur agir comme le représentant du roi dans la paroisse, comme l'intermédiaire entre celui-ci et les habitants. Ce n'est plus lui qui est charge d'y appliquer les lois générales de l'État, d'y assembler les milices, d'y lever les taxes, d'y publier les mandements du prince, d'en distribuer les secours. Tous ces devoirs et tous ces droits appartiennent à d'autres. Le seigneur n'est plus en réalité qu'un habitant que des immunités et des privilèges séparent et isolent de tous les autres ; sa condition est différente, non son pouvoir. Le seigneur n'est qu'un premier habitant, ont soin de dire les intendants dans leurs lettres à leurs subdélégués

Filda, jt'ai MP, alors tu réponds

sissyslut ça je veux l'aborder en cours ça risque d'être intéressant

Ramm12 J'ai rien reçu

Autant pour moi, j'ai rien envoyé.