enfin je me demande pourquoi je me casse le cul a vous ecrire, vous ne serez meme pas fichu d'executer les exercices correctement

C'est là que tu te trompes mon petit pote,
enfin bon, merci quand même
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Tu veux que je t'examine ?

au moins tu dit merci

Fildafire es-tu là ?

J'ai cru qu'il fallais manger des crunch...

Pas mal

yeah Mat

Besoin d'exercices pour les abdos vu mon niveau actuel

on leve les yeux

Oui mais Fildafire connait mon niveau et j'aimerais des exos précis

Bon, ben je conseillerai la même chose, sauf que vu ton matos, je dirai dragon flag, gainage (ouais tu vas morfler tu peux lester ) mais sinon en fait faudrait que je te fasse un vrai programme, à condition que tu le suives vraiment cette fois

Only abdos alors

Bon, tu me désespère...

FemaleMimics tu me fais trop rire

Bien les culturiste ?

Demain pas cour

Merci la neige et bonjour le repos

• prend du pop-corn*

Plein de neige

Je me suis défoncé avec je sais pas trop quoi, je suis incapable de marcher droit...

Cest pas très très bien