non je t'aurais casser la gueule, et lampedecrevette de gay avec

Avec un coup d'abdo ?

Un coup de bourrelet Ortha, bordel !

non un coup de genoux..

t tro 1 mâle alpha omg omg omg

Un truc qui me fait flipper quand je travaille les biceps :

Les veines et le cartilage de mon poignet qui ressort , et encore la on voit pas trop les reliefs car la lumière fait pas ressortir les veine

Sinon, ça fait un an que je m'entraine quelques minutes par jour chez moi et le je vais commencer la gym donc je devrais me mettre bien dans les mois qui suivent

C'est sur avec un poid comme ça tes veines vont exploser, trop de pression

BOn je vais dormir, bonne nuit

Lol, je trouve ça moche quoi J'ai pas peur qu'ils explosent

Ca a rien d'anormal hein primehorizon, c'est juste que quand tu fais un effort musculaire tes muscles ont besoin d'une meilleure vascularisation.

Et perso j'ai un peu ça H24 (alors que j'suis moins sec qu'avant) et j'trouve pas ça si laid que ça.

je n'ai toujours pas compris comment as tu fais pour te retrouver dans situation lampedecrevette

sinon vascularisation > all

Ben j'ai une hypophyse qui déconne de naissance, trou du cul.

Jerry AFive

Retour de soirée, j'aurais pu dormir chez une meuf mais j'étais trop fatigué.

J'ai bu uniquement 2 bières et un verre de vin (100€ la bouteille) je suis fier

par contre j'ai fumé 1/2 cigare et 3 lattes de chicha

Je vais quasiment jamais en soirée
C'est marrant 1h mais le lendemain je me sens mal, je sais plus trop ce que j'ai fait la veuille (enfin je sais les grandes lignes mais avec alcool + fatigue ) et en plus je me dis "bien joué tu viens de perdre 1 semaine de muscu ( 5cm de pec ) "

Emi : moi j'commence à avoir l'habitude, j'en fais 1 à 4 par mois ça dépend (Lycéen spotted ) et à chaque fois je me limite niveau alcool, et des que je bois plus d'alcool je me réhydrate en buvant beaucoup d'eau.
Et après je prends aucun gateau apéritif ni rien, des fruits à la limite.

Et j'évite de fumer quand je peux.

J'en fais pas mal par mois, et j'maigris pas autant que tu dis, Emi. T'es sûr de pas trop abuser sur l'alcool ?

Je tourne qu'à la bière en période de cours (sauf cas exceptionnel), personnellement, ca m'évite les gueules de bois, et les problèmes de vomi

Jamais vomi en une quarantaine de soirées.

Ca m'arrive de temps en temps, quand j'abuse vraiment trop: oui:

Mais j'évite, pour l'image, quoi. Si ca tourne sur FB, mon patron me vire

Pas grave dans la maçonnerie on retrouve vite du boulot

Non Ramm c'est un skinhead qui est obligé d'être en costard et d'être bien rasé avec des chaussures de villes