chaud j'ai un vieux pull Powerhouse que j'ai récup
Sur mon on dirait du XXXXL

ptdr celui la va me forcer a enlever le flou

gras? moi gras?

je dois être dans les 7% de bf max et je suis gras,,, en effets c'est le flou qui donne l'impression du gras/gonfler/rond.... putain réfléchi trou du cul que t'es ortha,,, -_-

http://www.youtube.com/watch?v=RNFirLSt_sQ

J'avoue t'es trop fat blaze sérieux.

( L'enlevera t'il )

Mais t'es pas à 7% de BF rêve pas t'as aucune idée de ce qu'est 7% de BF petit abruti.

C'est con de tomber dans ce troll de puceau.

Mon corps de vache... oui... ok...

Blaze, ou le troll trollé.

Vas y viens me redire que je sais pas ce que c'est d'être à un BF bas le singe

J'suis plus comme ça c'est clair et c'est tant mieux ;)

C'est dommage t'avais les abs que les filles aiment

Enfin t'aurai pas pu profiter de toute façon

Enfin t'aurai pas pu profiter de toute façon

Nan mais en fait j'ai une implantation d'abs qui fait comme ça, mais IRL j'étais juste trop "peau sur les os", c'était un peu de la triche quoi, en plus avec la bonne lumière et tout... Y'avait rien à envier à ça.
Puis j'suis sûr que ça reviendra facilement, p'têtre pas avec un BF AUSSI bas parce que t'façon j'trouve ça moche (et mauvais pour la santé), mais j'étais pas allé bien haut dans l'entrainement de mes abs hein ;)

(Bon merde j'abandonne mon troll de blaze, c'est pas marrant j'ai trop envie d'être sincère avec vous... )

Quand je dis "rien à envier à ça", voilà l'illustration ;)

Bave les abs

Et encore, heureusement que le flou rend gros/gras/rond comme dit Blaze.

Espace...

T'as de meilleurs abs que ça Sound, "abs don't count when you're a fucking skeleton".

Honnêtement maintenant mes abs je m'en fous, SAUF que le seul truc qui me manque un peu c'est mon "V" :')

Mes photos rendent bien, relâché ils se voient pas autant.

"abs don't count when you're a fucking skeleton"

tout a fait...

Sound, je sais pas si c'est une bonne ou une mauvaise nouvelle, mais le genre d'abs que tu veux, c'est principalement le BF: Voilà la preuve, pourtant j'étais maigre comme un clou genre tu me comparais à un mec pas musclé pour un sous j'étais plus maigre que lui, juste "tonifié" par le peu de pratique musculaire que j'avais.

Je te souhaite bien du courage si vraiment t'as envie de jouer sur ta santé pour atteindre de telles "contrées" en terme de BF, en me renseignant sur la TRT j'ai vite appris des réalités sur l'univers du BB ou même du Fitness Modeling. Les limites entre TRT et cures sont bien floues, entre "anti aging" (optimisation de tous les taux hormonaux) et dopages aussi... Et des "pas dopés", c'est pas toujours aussi simple que "complétement naturel médicalement".

Enfin si tu veux jouer sur ce terrain là go commander des hormones T3 (hormone thyroïdienne) tu vas sécher comme dans un sèche linge parce que tu seras en hyperthyroïdie H24 (ce qu'une bonne partie font.)

Après je dis pas que c'est QUE le BF bas qui m'a mené à ça, mais la sèche ça joue vite sur l'anorexie vu que c'est une restriction calorique, faut faire gaffe à pas dépasser la ligne ;)
Au final c'est juste de "continuer l'entrainement intense malgré la privation énergétique qu'on fait subir à son organisme pour que coute que coute il garde la même adaptation musculaire/donc le même volume"
C'est loin d'être naturel...

17 cm de poignet.
29 cm d'avant-bras.
32 cm de tour de bras.

WTF ?

Je vais dépasser mon tour de bras avec mon avant bras